Grundlagen der Entspannung

Präsenz

Grundlagen der Entspannung – verhelfen Sie Ihren Kunden zu mehr Lebensqualität

Unsere heutige Lebensweise bietet wenig Raum für eine wirkliche Entspannung und führt zunehmend zu Stress-Symptomen, welche sich negativ auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit auswirken können. Körperlich äußert sich Stress häufig als Muskelverspannung, Bluthochdruck oder Kopfschmerz. Auf psychischer Ebene zeigen sich nicht selten Schlafprobleme oder das Gefühl der Abgeschlagenheit.

Viele Ihrer Kunden werden Sie konsultieren, wenn sie auf der Suche nach Entspannung sind. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Zusammenhänge von Stress und vegetativem Nervensystem zu verstehen und Techniken zum Abbau von stressbedingten Symptomen parat zu haben.

Lernen Sie in der Ausbildung Grundlagen der Entspannung wie Sie Ihren Kunden helfen können ihr seelisches Gleichgewicht wiederherzustellen und somit in Alltag, Sport und Beruf leistungsfähig zu bleiben. Selbstverständlich lässt sich das Erlernte auch nutzen, Ihre eigenen inneren Ressourcen zu stärken und während Ihrer Arbeit als Trainer innere Ruhe und ein positives Lebensgefühl auszustrahlen.

Lernen Sie durch diese Ausbildung Entspannung als eigenes Arbeitsfeld mit hohem Potenzial sowohl im 1:1 Training, als auch in der Gruppe zu nutzen.

Mit dem Abschluss der Ausbildungen Grundlagen der Entspannung und Entspannungs-Coach sowie einer Grundqualifikation* erfüllen Sie die Voraussetzungen um einen Präventionskurs im Rahmen des §20 SGB V Abs. 1 durchzuführen.

Viele gesetzliche Krankenkassen erkennen diese Zusatzqualifikation an. Beispiele hierfür sind u.a. Sportwissenschaftler mit folgenden Abschlüssen: Diplom, Staatsexamen, Magister, Bachelor; Krankengymnasten/Physiotherapeuten, Sport- und Gymnastiklehrer, Ergotherapeuten, Erzieher, Gesundheitspädagogen mit den Abschlüssen: Diplom, Magister, Master, Bachelor; Heilpädagogen

Die drei wichtigsten Vorteile der Grundlagen der Entspannung Ausbildung:

• Sie lernen die Auswirkungen von Stress auf die Gesundheit kennen
• Sie erweitern Ihre Möglichkeiten im Hinblick auf neue Kursangebote
• Sie erlernen Techniken zu Stärkung Ihrer eigenen Leistungsfähigkeit

Die wichtigsten Fragen zu dieser Ausbildung:

1. Warum sollte ich mich für die Grundlagen der Entspannung Ausbildung entscheiden?
2. Für welche Klientel sind Entspannungs-Kurse geeignet?
3. Welche Teilnahmevoraussetzungen muss ich erfüllen?

1. Warum sollte ich mich für die Grundlagen der Entspannung Ausbildung entscheiden?
Als Personal-Trainer oder Fitnesstrainer sind Sie häufig der erste Ansprechpartner Ihrer Kunden, wenn es um Fragen der Gesundheit und des Wohlbefindens geht. Darüber hinaus betreiben viele Menschen Sport vor allem um einen Ausgleich zu ihrem (stressigen) Arbeitsalltag zu schaffen.

Sie als Vertrauensperson und Fachmann für Sport und Gesundheit können durch die Erweiterung Ihrer Kompetenzen im Bereich Entspannung einen noch größeren Beitrag zu den Bedürfnissen Ihrer Kunden leisten.

2. Für welche Klientel sind Entspannungs-Kurse geeignet?
Grundsätzlich ist Entspannung für jedermann von Interesse. Dies trifft sowohl auf den erfolgreichen Manager mit langen Arbeitstagen zu als auch auf die Hausfrau die mit der Organisation eines Haushaltes ausgelastet ist. Aber auch Schüler, Studenten und Sportler jeden Leistungsniveaus sehen sich heutzutage einer zunehmenden Belastung ausgesetzt. Sie alle profitieren vom Besuch eines Entspannungs-Kurses oder eines 1:1 Entspannungs-Coachings.

3. Welche Teilnahmevoraussetzungen muss ich erfüllen?
Gutes Gespür und Einfühlungsvermögen für Mitmenschen und Gruppen.