Yoga Anatomie Ausbildung Live-Online
3 Tage
- Echte Dozenten-Interaktion : Direkter Austausch mit Bildungsexperten
- Unbegrenzte Gültigkeit : Deine Lizenz gilt ein Leben lang ohne Verlängerung
- Branchenführende Expertise : Über 35 Jahre Erfahrung in der Trainerausbildung
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Beschreibung
Verstehe den Körper und werde zum kompetenten Yogalehrer
Entwickle fundiertes anatomisches und physiologisches Wissen, um als Yogalehrer gesundheitsorientiert und ganzheitlich zu arbeiten! In unserer Yoga Anatomie Ausbildung Live Online lernst du die Funktionsweisen des menschlichen Körpers zu verstehen und dieses Wissen gezielt in deiner Yoga-Praxis einzusetzen. Du erkennst individuelle Bedürfnisse deiner Teilnehmer und kannst auf körperliche Besonderheiten kompetent reagieren. Diese wissenschaftliche Basis macht dich zum vertrauenswürdigen Experten, der nicht nur anleitet, sondern auch erklärt, warum bestimmte Ausrichtungen wichtig sind.
Meistere die korrekte Ausrichtung durch anatomisches Verständnis
Entwickle ein tiefgreifendes Verständnis für die optimale Körperausrichtung in verschiedenen Yoga-Haltungen. Du lernst den passiven und aktiven Bewegungsapparat kennen – von Knochenaufbau über Gelenkfunktionen bis hin zur Muskulatur. Mit diesem Wissen erkennst du, wie sich Asanas auf den Körper auswirken und kannst präzise Anpassungen vornehmen. Diese Kompetenz ermöglicht es dir, deine Schüler sicher durch ihre Praxis zu führen und Verletzungen vorzubeugen.
Entdecke die Geheimnisse der Körperphysiologie
Tauche ein in die faszinierenden Prozesse des menschlichen Körpers und verstehe, wie Yoga auf verschiedene Körpersysteme wirkt. Du erforschst das Herz-Kreislauf-System, das Hormonsystem und das Atemsystem und lernst, wie Yoga-Praktiken diese Bereiche positiv beeinflussen. Dieses physiologische Verständnis hilft dir dabei, gezielt Übungssequenzen zu gestalten, die spezifische gesundheitliche Benefits erzielen. So wird dein Yoga-Unterricht zu einer ganzheitlichen Gesundheitspraxis.
Verbinde westliche Wissenschaft mit östlicher Weisheit
Erforsche die energetische Anatomie mit Chakren und Nadis und lerne, wie sich traditionelle Yoga-Konzepte mit moderner Anatomie verbinden lassen. Du entwickelst ein ganzheitliches Verständnis, das sowohl wissenschaftliche Erkenntnisse als auch jahrtausendealte Yoga-Traditionen umfasst. Diese einzigartige Perspektive ermöglicht es dir, authentischen und gleichzeitig sicheren Yoga-Unterricht zu geben. Deine Schüler profitieren von der perfekten Balance zwischen alter Weisheit und modernem Wissen.
Baue auf deiner Grundausbildung systematisch auf
Nutze dieses essenzielle Modul als wichtigen Baustein für deine 200h Yogalehrer Ausbildung nach American Yoga Alliance Standards. Du vertiefst deine bereits erworbenen Kompetenzen aus der Yogatrainer Grundausbildung und schaffst das wissenschaftliche Fundament für professionelles Unterrichten. Ob als Teil deiner 200h-Ausbildung oder zur Auffrischung bestehenden Wissens – du erhältst hochwertiges Know-how, das deiner Yoga-Karriere neuen Schwung verleiht.
Profitiere von flexiblem Live-Online Lernen auf höchstem Niveau
Erlebe intensive Wissensvermittlung in unserem bewährten Live-Online Format, das die Qualität einer Präsenzausbildung garantiert. Du kannst flexibel entscheiden, wann und wo du lernst, ohne Kompromisse bei der Ausbildungsqualität einzugehen. Dieses Modul lässt sich individuell buchen und perfekt in deine persönliche Weiterbildungsplanung integrieren. So hältst du dein anatomisches Wissen stets auf dem neuesten Stand und entwickelst dich kontinuierlich als kompetenter Yogalehrer weiter.
Überblick
Zielgruppe und Voraussetzung
Die Live-Online-Ausbildung Yoga Anatomie richtet sich an angehende und bereits ausgebildete Yogalehrer, die gesundheitsorientiert und ganzheitlich arbeiten möchten. Voraussetzung ist die SAFS & BETA Yoga Trainer Lizenz oder eine andere vergleichbare Grundausbildung. Das Modul eignet sich auch zur Auffrischung anatomischer Kenntnisse.
Dauer, Umfang & Zeiten
Das Modul findet als Live-Online-Ausbildung statt. Der Dozent und die Teilnehmer sind in einem virtuellen Meeting per Webcam miteinander verbunden. Die hohe Qualität der SAFS & BETA Präsenz-Ausbildungen ist damit garantiert. Das Modul ist Teil der 200h Yogalehrer Ausbildung und kann flexibel gebucht werden.
Unterrichtsmaterial
Deine Lehrgangsunterlagen werden dir bei Online-Kursen vorab als PDF oder auf Wunsch als Print-Ausgabe zugesendet. Die Unterlagen enthalten Inhalte zu passivem und aktivem Bewegungsapparat, Physiologie des Körpers, Herz-Kreislauf-System, Hormonsystem, Atemsystem sowie energetischer Anatomie mit Chakren und Nadis.
Prüfung und Lizenz
Das Modul ist Teil der 200h Yogalehrer Ausbildung, die den hohen Qualitätsstandards der American Yoga Alliance entspricht. Für den Abschluss der 200h Yogalehrer Ausbildung müssen eine Theorie- und Praxisprüfung abgelegt werden. Bei separater Buchung erhältst du eine Teilnahmebescheinigung für das Modul.
Anerkennung und Qualifikationslevel
Die SAFS & BETA ist bei verschiedenen Institutionen und Verbänden anerkannt. Die 200h Yogalehrer Ausbildung entspricht den Standards der American Yoga Alliance. Das anatomische und physiologische Wissen steigert deine Kompetenzen als Yogalehrer und ermöglicht gesundheitsorientiertes Arbeiten mit individueller Betreuung der Teilnehmer.
Förderung
Verschiedene Fördermittel werden akzeptiert. Flexible Ratenzahlungen über PayPal sind möglich. Das Modul ist auch als Teil der 200h Yogalehrer Ausbildung oder in Karrierepaketen mit Sonderkonditionen buchbar.
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Inhalte
Theorie
- In deiner Yoga Anatomie Ausbildung bei SAFS & BETA tauchst du tief in die Geheimnisse des menschlichen Körpers ein und verstehst endlich, was beim Yoga wirklich passiert. Du lernst den Aufbau von Knochen, Gelenken und Muskulatur kennen und erkennst, warum bestimmte Asanas so wirksam sind. Dieses fundierte Wissen macht dich zu einem kompetenten Yoga-Lehrer, der seine Schüler sicher und anatomisch korrekt anleitet.
- Die Physiologie des Körpers wird für dich greifbar: Du verstehst, wie Herz-Kreislauf-System, Hormonsystem und Atmung zusammenspielen und durch Yoga positiv beeinflusst werden. Diese Erkenntnisse helfen dir, die tiefgreifenden Wirkungen von Pranayama und Asanas wissenschaftlich zu erklären und deine Kurse noch gezielter zu gestalten. Deine Teilnehmer profitieren von deinem erweiterten Verständnis für körperliche Prozesse.
- Die energetische Anatomie rundet dein Wissen ab: Du lernst das System der Chakren und Nadis kennen und verstehst, wie Energie durch den Körper fließt. Diese ganzheitliche Betrachtung verbindet westliche Anatomie mit östlicher Weisheit und macht dich zu einem authentischen Yoga-Experten, der sowohl wissenschaftlich fundiert als auch spirituell inspiriert unterrichtet.
Praxis
- Du erlebst am eigenen Körper, wie anatomisches Wissen deine Yoga-Praxis revolutioniert. Du lernst, Bewegungen bewusst auszuführen und spürst die Unterschiede zwischen passiven und aktiven Bewegungsmustern. Durch gezielte Übungen entwickelst du ein feines Körpergefühl und erkennst, welche Muskelgruppen in verschiedenen Asanas wirklich arbeiten – ein unschätzbarer Vorteil für präzise Ansagen.
- Du übst konkrete Anwendungen der Anatomie in klassischen Yoga-Haltungen und lernst, häufige Fehler zu erkennen und zu korrigieren. Dabei stehen Sicherheit und individuelle Anpassungen im Vordergrund. Du entwickelst ein Gespür dafür, wie du Schüler mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen optimal unterstützt und Verletzungen vorbeugst.
- Besonders spannend: Du erforschst die Verbindung zwischen Atem, Bewegung und Energiefluss in der Praxis. Durch bewusste Atemtechniken und meditative Sequenzen spürst du selbst, wie sich Chakren und Nadis anfühlen können. Diese Selbsterfahrung macht dich zu einem glaubwürdigen Lehrer, der energetische Konzepte nicht nur theoretisch vermittelt, sondern authentisch verkörpert und weitergibt.
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