Core Training Ausbildung Online
3 Monate
- Ortsunabhängige Ausbildung : Lernen von überall ohne Reiseaufwand
- Digitale Lernmaterialien : Alle Unterlagen sofort digital verfügbar
- Internationale Anerkennung : Zertifikate mit weltweiter Gültigkeit und Reputation
Sicher
und einfach bezahlen
Beschreibung
Revolutioniere deine Core Training Stunden sofort
Entdecke ein riesiges Repertoire neuer, hocheffektiver Übungen für Bauch und Rücken! Du lernst innovative Bewegungsmuster kennen, die deine Teilnehmer begeistern und schnelle Ergebnisse liefern. Schluss mit langweiligen Standard-Crunches – bringe frischen Wind in deine Kurse und steigere die Teilnehmerzufriedenheit erheblich.
Verstehe die Anatomie für perfekte Übungsauswahl
Durchschaue Wirbelsäule und Rumpfmuskulatur bis ins Detail! Du lernst, welche Übungen welche Strukturen optimal ansprechen und warum bestimmte Bewegungen besonders effektiv sind. Mit diesem fundierten Wissen wählst du immer die richtige Übung für jede Situation und wirst zum geschätzten Experten.
Trainiere effektiv ohne teure Hilfsmittel
Gestalte abwechslungsreiche Core-Workouts nur mit dem Körpergewicht! Du entdeckst unzählige Variationsmöglichkeiten, die genauso effektiv sind wie teure Geräte. So bietest du deinen Kunden maximalen Nutzen bei minimalen Kosten und hebst dich von studiobindenden Trainern ab.
Erkenne und korrigiere Bewegungsfehler sofort
Schütze deine Teilnehmer vor Verletzungen durch professionelle Fehlerkorrektur! Du lernst typische Ausführungsprobleme zu identifizieren und hilfst deinen Kunden dabei, sicher und effektiv zu trainieren. Diese Kompetenz macht dich zum vertrauenswürdigen Trainer, der echte Verantwortung übernimmt.
Entwickle mitreißende Stundenkonzepte
Plane Core Training Stunden, die deine Teilnehmer lieben werden! Du lernst verschiedene Stundenaufbau-Varianten kennen und gestaltest abwechslungsreiche Sessions, die nie langweilig werden. Mit deinen durchdachten Konzepten bindest du Kunden langfristig und steigerst deine Kursbelegungen.
Werde zum gefragten Core Training Spezialisten
Positioniere dich als Experte für Rumpfstabilität und Wirbelsäulengesundheit! Du erhältst das Wissen, um Kunden kompetent zu beraten und spezielle Core-Programme anzubieten. Diese Spezialisierung eröffnet dir neue Einkommensquellen und macht dich zum ersten Ansprechpartner für Rückenbeschwerden.
Überblick
Zielgruppe und Voraussetzung
Der Kurs richtet sich an ausgebildete Trainer, Kurstrainer, Personal-Trainer und Übungsleiter, die ihre Kompetenzen im Core Training erweitern möchten. Vorausgesetzt sind Erfahrungen im Unterrichten von Kursen, ein Mindestalter von 18 Jahren, gute Deutschkenntnisse und eine stabile Internetverbindung für die Online-Teilnahme.
Dauer, Umfang & Zeiten
Flexible Bearbeitungszeit ab Buchungsdatum. Durch individuellen Lernaufwand kann die Dauer variieren. Die Ausbildungsunterlagen sind über einen längeren Zeitraum zugänglich und werden bei Bedarf verlängert. Ein Start ist jederzeit möglich, da es sich um eine Online-Ausbildung handelt.
Unterrichtsmaterial
Du erhältst umfassende Lernunterlagen mit allen theoretischen und praktischen Inhalten zum Core Training. Neben ausführlichen Lehrbriefen stehen dir themenspezifische Videos zur Verfügung. Alle Unterrichtsinhalte bearbeitest du in deinem eigenen Tempo und nach deinen zeitlichen Möglichkeiten.
Prüfung und Lizenz
Nach jeder Lerneinheit wartet ein Multiple-Choice-Test auf dich. Nach erfolgreichem Bestehen der abschließenden Prüfung erhältst du deine Core Training Lizenz zum Download als PDF. Diese ist unbefristet gültig und wird dir sowohl in deutscher als auch englischer Sprache zur Verfügung gestellt.
Anerkennung und Qualifikationslevel
Die SAFS & BETA Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt. Du kannst in Fitness-Studios, Gesundheitszentren, Vereinen oder als selbstständiger Trainer arbeiten. Die Qualifikation erweitert dein Kompetenzprofil als Trainer erheblich.
Förderung
Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel für deine Ausbildung. Zusätzlich bieten wir flexible Ratenzahlungen an, damit du deine Wunschausbildung bequem finanzieren kannst. Informiere dich über die verfügbaren Finanzierungsmöglichkeiten für deine berufliche Weiterbildung.
Ganz kaufen.
In Teilen zahlen.
Buche jetzt deine Wunschausbildung und bezahle mit PayPal bequem in Raten.
Mehr erfahren
Lehrbriefe
- Anatomie der Wirbelsäule
Du lernst die komplexe Struktur der Wirbelsäule kennen und verstehst, wie die einzelnen Wirbelkörper, Bandscheiben und Facettengelenke zusammenwirken. Dieses Wissen bildet die Grundlage für ein sicheres und effektives Core-Training und hilft dir dabei, Bewegungsabläufe anatomisch korrekt zu analysieren. - Anatomie des Rumpfes
Hier erfährst du alles über die verschiedenen Muskelschichten der Rumpfmuskulatur - von der tiefen stabilisierenden Muskulatur bis hin zu den oberflächlichen Bewegungsmuskeln. Du verstehst das Zusammenspiel zwischen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur und lernst, wie diese Muskelgruppen optimal trainiert werden. - Masterclasses
In praktischen Übungseinheiten wendest du dein theoretisches Wissen direkt an und lernst eine Vielzahl innovativer Core-Übungen kennen. Du erfährst, wie du abwechslungsreiche Stundenbilder entwickelst, häufige Fehler korrigierst und deine Teilnehmer motivierend durch ein sicheres Training führst. Dabei arbeitest du auch mit dem eigenen Körpergewicht.
