Yoga Ausbildung: Mantra & Meditation Online

Bewertungen 4.7 (69)
  • Ortsunabhängige Ausbildung : Lernen von überall ohne Reiseaufwand
  • Digitale Lernmaterialien : Alle Unterlagen sofort digital verfügbar
  • Internationale Anerkennung : Zertifikate mit weltweiter Gültigkeit und Reputation
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Yoga: Mantra & Meditation Ausbildung Online

Beschreibung

Tauche ein in die Mantra-Rezitation

Viele Yogapraktizierende kennen die körperliche Seite des Yoga – doch nur wenige wissen, was sich tief hinter dem siebten Bestandteil des achtgliedrigen Pfades nach Patanjali verbirgt. Die Yoga Ausbildung: Mantra & Meditation Online vermittelt dir fundiertes Wissen und praxisorientierte Fähigkeiten, um Mantra-Rezitation und Meditationsmethoden gezielt im Yogaunterricht einzusetzen. Du entwickelst ein tiefes Verständnis für die Bedeutung und Wirkung von Mantras. Tauche in unterschiedliche Meditationsformen ein, die den Geist beruhigen, die Achtsamkeit fördern und das emotionale Wohlbefinden steigern. Dein Vorteil: Du lernst bei dieser Online Ausbildung vollständig digital und zeitlich flexibel vom Ort deiner Wahl aus.

Verschiedene Wege in die meditative Stille

In diesem Fernlehrgang lernst du verschiedene meditative Ansätze kennen, um deren Wirkung selbst zu erleben. Diese Erfahrung verschafft dir ein Bewusstsein dafür, wie Meditationstechniken innere Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit fördern. Mit jeder Übung wächst auch deine Fähigkeit, deine Schüler zukünftig sicher und einfühlsam durch meditative Prozesse zu begleiten.

Die transformierende Kraft von Mantren verstehen

Du widmest dich den traditionellen Mantren und entdeckst die tiefen Schwingungen und Bedeutungen hinter diesen altindischen Lauten. Dabei erfährst du, wie Klang und Wiederholung nicht nur den Geist beruhigen, sondern auch die gesamte Yogapraxis energetisch vertiefen. Dabei bleibt genügend Raum, um eigene Vorlieben zu entwickeln – egal ob du Mantren lieber rezitieren, singen oder still auf dich wirken lassen möchtest. Mit diesem Fernlehrgang entsteht für dich eine persönliche und zugleich fundierte Beziehung zu dieser uralten Praxis.

Professionelle Anleitung für Meditation entwickeln

In weiterführenden Lektionen richtest du deinen Blick darauf, wie du eine Meditation verantwortungsvoll anleitest. Du lernst, meditative Prozesse strukturiert vorzubereiten, klare Anweisungen zu geben und auch die emotionale Dynamik einer Gruppe sicher zu führen. Erprobe die praktischen Übungen eigenständig anhand der anschaulichen Onlinekapitel und festige dein didaktisches Können. So wächst deine Fähigkeit, Meditation nicht nur selbst zu praktizieren, sondern als Lehrer authentisch zu vermitteln.

Ein wichtiger Baustein deiner ganzheitlichen Yogalehrer Ausbildung

Diese spezifische Yoga Weiterbildung über Mantra und Meditation erweitert deine bereits erworbenen Kenntnisse aus körperorientierten Modulen um den spirituellen und philosophischen Unterbau, der für einen ganzheitlichen Unterricht unverzichtbar ist. Durch diese Kombination baust du dir eine solide Basis auf, um Yoga in seiner ursprünglichen Tiefe und Vielschichtigkeit weiterzugeben.

Umfassender Fernlehrgang, der einen echten Mehrwert bietet

Nutze das flexible Online-Format, das sich mühelos in deinen persönlichen Alltag integrieren lässt. Ob als eigenständige Weiterbildung oder als gezielte Ergänzung zur vollständigen Yogalehrer Ausbildung – dieses Modul bietet dir einen langfristigen Gewinn für deine eigene Praxis und die spätere Unterrichtstätigkeit. Wenn du hier einsteigst, vergrößerst du nicht nur dein Wissen. Du entwickelst dich auch persönlich weiter und bringst neue Tiefe in deine gesamte Arbeit als Yoga Trainer.

Überblick

Zielgruppe und Voraussetzung

Dieser Kurs richtet sich an Trainer aus Sport und Fitness, Therapeuten und bereits ausgebildete Yoga Trainer. Formale Zugangsvoraussetzungen sind ein Mindestalter von 18 Jahren, ein PC oder Laptop mit Zugang zu schnellem Internet und gute Kenntnisse der deutschen Sprache. Obligatorisch sind darüber hinaus trainingswissenschaftliche und methodisch-didaktische Vorkenntnisse (z. B. durch Fitnesstrainer B-Lizenz) und erste Erfahrungen in der Trainingsplanung und -anleitung von Personen und Gruppen (z. B. durch die Kundenbetreuung im Rahmen einer Tätigkeit in einer Fitness- oder Gesundheitseinrichtung). Zusätzlich sind eine Yoga Trainer Lizenz und erste Erfahrungen in der Anleitung von Yoga Kursen vorausgesetzt.

Dauer, Umfang & Zeiten

Die reguläre Kursdauer beträgt 3 Monate ab Buchung bei einem wöchentlichen Lernpensum von ca. 6 Stunden (81 Unterrichtseinheiten) . Du kannst jederzeit starten und in deinem individuellen Tempo lernen. Die Materialien werden automatisch um weitere 3 Monate kostenfrei verlängert.

Unterrichtsmaterial

Nach der Buchung erhältst du Zugang zur Online-Lernplattform. Dort findest du alle Lehrmaterialien in digitaler Form und ca. 12 anschauliche Lernvideos. Den Lehrbrief (ca. 100 bis 150 Seiten) kannst du dir als PDF downloaden und dir ausdrucken.

Prüfung und Lizenz

Du bearbeitest Zwischentests nach jeder Lektion und einen Abschlusstest in Multiple-Choice-Form. Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du die unbefristet gültige und international anerkannte Lizenz für Yoga: Mantra & Meditation auf Deutsch und Englisch.

Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)

Anerkennung und Qualifikationslevel

Die SAFS & BETA sowie deren Zertifikate sind bei verschiedenen Institutionen und Verbänden anerkannt. Die Yoga: Mantra & Meditation Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 2.

Förderung

Verschiedene Fördermittel werden akzeptiert. Flexible Ratenzahlungen über PayPal sind möglich. Das Modul ist auch in Karrierepaketen buchbar.

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Lehrbriefe

  1. Meditation – Ein Überblick
    Du erhältst eine umfassende Einführung in die Welt der Meditation und erfährst, was Meditation ist und welche verschiedenen Ansätze es gibt. Dabei lernst du die grundlegenden Prinzipien und Ziele der Meditationspraxis kennen.
  2. Herausforderungen und Paradoxa der Meditation
    Du setzt dich mit den typischen Herausforderungen auseinander, die in der Meditationspraxis auftreten können, und verstehst die scheinbaren Widersprüche der Meditation.
  3. Den Körper entspannen und den Geist beruhigen
    Du erlernst Techniken, um körperliche Anspannungen zu lösen und einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen. Dabei erfährst du, wie du deinen Geist beruhigst.
  4. Hindernisse auf dem Weg der Meditation und wie man sie überwindet
    Du lernst die klassischen Hindernisse der Meditation kennen, wie Unruhe, Zweifel, Trägheit oder Ablenkung, und verstehst ihre Ursachen. Dabei erhältst du Strategien und Lösungsansätze, um diese Hindernisse zu überwinden.
  5. Spiritualität in der Meditation
    Du tauchst ein in die spirituelle Dimension der Meditation und erfährst, wie Meditation zur inneren Entwicklung und Selbsterkenntnis beiträgt. Dabei lernst du verschiedene spirituelle Perspektiven und Traditionen kennen.
  6. Meditation im Alltag
    Du erfährst, wie du Meditation in deinen Alltag integrierst. Dabei lernst du, wie du achtsame Momente in deine Routinen einbaust.
  7. Techniken der Meditation
    Du eignest dir eine Vielzahl verschiedener Meditationstechniken an. Dabei lernst du, welche Technik für welches Ziel am besten geeignet ist und wie du sie professionell umsetzt.
  8. Meditation mit Mantren
    Du entdeckst die kraftvolle Praxis der Mantra-Meditation und erfährst, wie Klang und Wiederholung den Geist fokussieren und beruhigen. Dabei lernst du verschiedene Mantren kennen und verstehst ihre Bedeutung und Wirkung.
  9. Abschluss
    Du reflektierst die wichtigsten Erkenntnisse und erhältst wertvolle Impulse für deinen weiteren Weg.

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