Tabata & HIIT Trainer Ausbildung Live-Online
1 Tag
- Echte Dozenten-Interaktion : Direkter Austausch mit Bildungsexperten
- Unbegrenzte Gültigkeit : Deine Lizenz gilt ein Leben lang ohne Verlängerung
- Branchenführende Expertise : Über 35 Jahre Erfahrung in der Trainerausbildung
Sicher
und einfach bezahlen
Beschreibung
Entlarve HIIT-Mythen mit Live-Wissenschafts-Support
Durchschaue Halbwahrheiten und Fitness-Märchen im direkten Austausch mit Experten! Du klärst alle Fragen zu HIIT-Protokollen sofort mit erfahrenen Sportwissenschaftlern und erhältst fundierte, evidenzbasierte Antworten. Diese Live-Wissenschaftsvermittlung macht dich zum seriösen HIIT-Experten, der auf solider Forschungsbasis trainiert.
Erlebe alle HIIT-Protokolle mit Live-Coaching und Motivation
Trainiere Original-Tabata und modifizierte Varianten unter direkter Online-Anleitung! Du erhältst Live-Coaching bei höchster Intensität und wirst von Dozenten und anderen Teilnehmern motiviert. Diese intensive Live-Erfahrung macht dich zum authentischen Trainer, der die Belastung aus eigener Erfahrung kennt.
Meistere Sicherheit bei Höchstintensität durch Live-Überwachung
Lerne kritische Situationen zu erkennen mit direkter Experten-Betreuung in Echtzeit! Du trainierst unter Live-Supervision und erhältst sofortiges Feedback zu Belastungsgrenzen und Warnsignalen. Diese intensive Sicherheitsschulung macht dich zum verantwortungsvollen HIIT-Trainer, der seine Kunden sicher an ihre Grenzen führt.
Integriere HIIT strategisch durch Live-Diskussion und Praxisaustausch
Entwickle optimale Trainingsintegration im direkten Austausch mit anderen Trainern! Du diskutierst Anwendungsmöglichkeiten live und tauschst Praxiserfahrungen sofort aus. Diese interaktive Wissensentwicklung macht dich zum strategischen HIIT-Planer, der alle Protokolle sinnvoll einsetzt.
Spüre maximale Intensität mit Live-Gruppenenergie
Erlebe die kraftvolle Motivation einer HIIT-Gruppe auch online! Du trainierst gemeinsam mit anderen Teilnehmern und nutzt die gegenseitige Motivation für Höchstleistungen. Diese authentische Gruppenerfahrung macht dich zum mitreißenden HIIT-Instructor, der seine Teilnehmer zu neuen Grenzen motiviert.
Vernetze dich mit HIIT-Profis und erfolgreichen Trainern live
Baue wertvolle Kontakte zu etablierten HIIT-Experten auf und lerne von deren Erfolgsstrategien! Du tauschst dich live über Trainingsherausforderungen aus und erhältst Insider-Tipps zur Kundengewinnung. Diese wertvollen Connections machen dich zum gefragten HIIT-Spezialisten im lukrativen Hochintensitäts-Segment.
Überblick
Zielgruppe und Voraussetzung
Der Live-Online-Workshop Tabata & HIIT Trainer richtet sich an Trainer, die hochintensives Intervalltraining professionell anleiten möchten. Voraussetzung ist eine SAFS & BETA Fitnesstrainer, Personal Trainer oder Group Fitness Trainer Lizenz oder vergleichbare Ausbildung. Auch Sport- und Physiotherapeuten können teilnehmen. Du solltest bereits Trainingserfahrung haben und dich für innovative Trainingsmethoden interessieren.
Dauer, Umfang & Zeiten
1 Tag Live-Online-Workshop per Webcam. Das Modul findet im Online-Live-Format statt. Der Dozent und die Teilnehmer sind in einem virtuellen Meeting per Webcam miteinander verbunden. Die hohe Qualität der SAFS & BETA Ausbildungen ist damit garantiert. Der Workshop folgt einem Learning-by-doing Konzept mit hohem Praxisanteil.
Unterrichtsmaterial
Deine Lehrgangsunterlagen werden dir bei Online-Kursen vorab als PDF oder auf Wunsch als Print-Ausgabe zugesendet. Die Unterlagen enthalten wissenschaftlich fundierte Informationen zu verschiedenen HIIT-Protokollen, Tabata-Training und dessen Varianten, praktische Übungsanleitungen sowie Transfermöglichkeiten in den Traineralltag.
Prüfung und Lizenz
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du eine Teilnahmebescheinigung "Tabata & HIIT Trainer" von SAFS & BETA. Eine separate Prüfung ist nicht erforderlich. Der Workshop erweitert dein Trainingsrepertoire um hocheffektive Intervalltrainingsmethoden und vermittelt wissenschaftlich fundierte Anwendungsmöglichkeiten.
Anerkennung und Qualifikationslevel
SAFS & BETA ist bei verschiedenen Institutionen und Verbänden anerkannt. Du erhältst umfassendes Wissen über Möglichkeiten und Grenzen des hochintensiven Intervalltrainings und kannst verschiedene HIIT-Protokolle sicher und effektiv in deinen Trainingsalltag integrieren. Der Workshop bietet neue Impulse für die Gestaltung von Trainingseinheiten.
Förderung
Verschiedene Fördermittel werden akzeptiert. Flexible Ratenzahlungen über PayPal sind möglich. Der Workshop kann einzeln gebucht oder als Ergänzung zu anderen Ausbildungen kombiniert werden.
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Inhalte
Theorie
- In deiner Tabata und HIIT Trainer Ausbildung bei SAFS & BETA verstehst du die wissenschaftlichen Grundlagen und Ziele des High Intensity Interval Trainings sowie dessen strategische Einordnung im Kontext des modernen Ausdauertrainings. Du lernst, warum HIIT so außergewöhnlich effektiv für Fettverbrennung, Ausdauer und Nachbrenneffekt ist und wie es sich von herkömmlichem Cardio-Training unterscheidet. Diese fundierte Basis macht dich zum kompetenten Experten für hochintensive Trainingsmethoden.
- Du eignest dir umfassendes Wissen über die Grenzen und Möglichkeiten des HIIT an und lernst, potenzielle Gefahrenmomente zu erkennen und zu vermeiden. Dabei verstehst du, für welche Zielgruppen HIIT geeignet ist und wann Vorsicht geboten ist. Diese Sicherheitskompetenz macht dich zum verantwortungsbewussten Trainer, der intensive Workouts stets kontrolliert und risikoarm gestaltet.
- Das Original Tabata-Protokoll und seine verschiedenen Varianten werden zu deiner Spezialität: Du verstehst die wissenschaftlichen Hintergründe der 4-Minuten-Methode und lernst, wie du sie erfolgreich in den Traineralltag transferierst. Mit fundiertem Wissen über Belastungs-Erholungs-Zyklen und verschiedene HIIT-Ansätze entwickelst du die Expertise, maßgeschneiderte hochintensive Trainingseinheiten für unterschiedliche Fitnesslevel zu konzipieren.
Praxis
- Du erlernst die Durchführung der Original Tabata-Trainingseinheit und übst deren präzise Umsetzung mit korrekten Intervall-Zeiten und Intensitäten. Dabei entwickelst du ein Gespür für die richtige Belastungssteuerung und lernst, deine Teilnehmer durch die herausfordernden 20-Sekunden-Intervalle zu motivieren. Diese authentische Tabata-Erfahrung macht dich zum glaubwürdigen Spezialisten für das Original-Protokoll.
- Modifizierte Tabata-Trainingseinheiten werden zu deiner Stärke: Du lernst verschiedene Anpassungen und Variationen kennen, die das Tabata-Prinzip für unterschiedliche Zielgruppen zugänglich machen. Zusätzlich meisterst du HIIT mit speziellem Fokus auf Muskulatur und entwickelst kraftorientierte Intervall-Workouts. Diese Vielseitigkeit macht dich zum flexiblen HIIT-Experten, der für jeden das passende intensive Training bietet.
- Du übst systematisch verschiedene HIIT-Varianten und lernst, spontan zwischen den Methoden zu wechseln und sie kreativ zu kombinieren. Dabei entwickelst du ein sicheres Gespür für Timing, Intensitätssteuerung und motivierende Anleitung hochintensiver Intervalle. Diese umfassende Praxiserfahrung macht dich zum selbstbewussten Tabata und HIIT Trainer, der vom ersten Tag an mitreißende, sichere und extrem effektive Workouts durchführt.
Termine
LIVE-ONLINE
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