Personal Trainer Ausbildung Live-Online
5 Tage
- Echte Dozenten-Interaktion : Direkter Austausch mit Bildungsexperten
- Unbegrenzte Gültigkeit : Deine Lizenz gilt ein Leben lang ohne Verlängerung
- Branchenführende Expertise : Über 35 Jahre Erfahrung in der Trainerausbildung
Sicher
und einfach bezahlen
Beschreibung
Durchschaue die Geheimnisse des menschlichen Körpers
Verstehe endlich, wie Anatomie und Physiologie zusammenspielen! Du lernst das Herz-Kreislauf-System, den Bewegungsapparat und die Energiebereitstellung so gut kennen, dass du jede Trainingsreaktion deiner Kunden vorhersagen kannst. Mit diesem Wissen wirst du zum kompetenten Ansprechpartner für alle körperlichen Prozesse.
Entwickle Trainingspläne, die garantiert funktionieren
Meistere die Trainingslehre von Kraft über Kardio bis Beweglichkeit! Du wendest das Superkompensationsprinzip an, steuerst Intensitäten präzise und planst periodisiert. Deine Kunden erreichen ihre Ziele schneller, weil du wissenschaftlich fundiert trainierst - keine Experimente mehr, nur noch Erfolg.
Kommuniziere wie ein Profi und gewinne Kunden
Werde zum Trainer, dem jeder vertraut! Du lernst verschiedene Kundentypen zu verstehen, professionell zu instruieren und überzeugend zu verkaufen. Mit der 6-Stufen-Verkaufstechnik und dem 4-Ohren-Modell baust du eine loyale Kundenbasis auf, die gerne bei dir trainiert und dich weiterempfiehlt.
Führe Übungen sicher und effektiv aus
Demonstriere jede Übung perfekt und korrigiere Fehler sofort! Du beherrschst freie Übungen, Kleingeräte-Training und biomechanische Prinzipien so gut, dass deine Kunden verletzungsfrei und maximal effektiv trainieren. Deine Kompetenz in der Übungsausführung macht dich zum geschätzten Bewegungsexperten.
Starte erfolgreich in die Selbstständigkeit
Baue dir ein profitables Personal Training Business auf! Du erhältst das betriebswirtschaftliche Know-how, Marketing-Strategien und rechtliche Grundlagen für deine Selbstständigkeit. So verdienst du nicht nur gut, sondern baust dir eine nachhaltige Existenz als gefragter Personal Trainer auf.
Betreue deine Kunden auf höchstem Niveau
Führe professionelle Erstgespräche und Körperscreenings durch! Du entwickelst individuelle Lösungen für jeden Kunden und managst langfristige Betreuungsverhältnisse erfolgreich. Diese Rundum-Kompetenz macht dich zum Premium-Trainer, der höhere Preise durchsetzen kann.
Überblick
Zielgruppe und Voraussetzung
Die Live-Online-Ausbildung zum Personal Trainer richtet sich an alle, die sich fundiert mit dem Thema Fitness in der 1:1 Betreuung auseinandersetzen möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Eine allgemeine Fitness sowie regelmäßiges sportliches Training sind von Vorteil. Du solltest Spaß an der Arbeit und dem Umgang mit Menschen haben.
Dauer, Umfang & Zeiten
5 Tage (4 Tage + 1 Tag Praxisprüfung). Das Live-Online-Format ermöglicht eine berufsbegleitende Teilnahme mit persönlicher Betreuung.
Unterrichtsmaterial
Deine Lehrgangsunterlagen werden dir bei Online-Kursen vorab zur Verfügung gestellt. Die Unterlagen enthalten alle prüfungsrelevanten Inhalte zu Anatomie, Physiologie, Trainingslehre, Krafttraining, Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Kundenmanagement und Selbstständigkeit. Weitere Lehrmittel sind nicht erforderlich.
Prüfung und Lizenz
Die Prüfung besteht aus einer Theorieprüfung (140 Multiple Choice Fragen) und einer Praxisprüfung (Rollenspiel mit einführendem Gespräch und Übungsunterweisung). Nach erfolgreichem Bestehen erhältst du die unbegrenzt gültige Personal Trainer Lizenz der SAFS & BETA.
Anerkennung und Qualifikationslevel
Die SAFS & BETA ist bei verschiedenen Institutionen und Verbänden anerkannt. Die Personal Trainer Lizenz ist die Basisstufe der Personal Trainer Lizenzen und ermöglicht dir die professionelle 1:1 Betreuung von Kunden. Du kannst sofort nach Erhalt der Lizenz arbeiten und bist als Die SAFS & BETA-Absolvent in der Branche gefragt.
Förderung
Verschiedene Fördermittel werden akzeptiert. Flexible Ratenzahlungen über PayPal sind möglich. Die Ausbildung ist auch als Teil der Personal-Trainer A-Lizenz oder in Karrierepaketen mit Sonderkonditionen buchbar.
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Inhalte
Theorie
- In deiner Personal Trainer Ausbildung bei SAFS & BETA entwickelst du umfassende sportwissenschaftliche Expertise und wirst zum kompetenten Fitness-Experten. Du tauchst tief in die Sportbiologie ein und verstehst die komplexen Zusammenhänge zwischen Anatomie, Physiologie und Training. Von der Zell- und Gewebelehre über den Bewegungsapparat bis hin zu Herz-Kreislauf- und Stoffwechselsystem entwickelst du ein fundiertes Verständnis für die biologischen Grundlagen menschlicher Leistungsfähigkeit. Diese wissenschaftliche Basis macht dich zum glaubwürdigen Trainer, der genau weiß, warum bestimmte Trainingsmethoden funktionieren.
- Die Trainingslehre wird zu deinem Spezialgebiet: Du lernst das Superkompensationsprinzip kennen und verstehst, wie Training als Anpassungsvorgang funktioniert. Verschiedene Kraftqualitäten, Energiebereitstellungssysteme und Trainingsintensitäten werden dir vertraut – von Kraftausdauer über Hypertrophie bis zum Maximalkrafttraining. Auch im Kardio- und Beweglichkeitstraining entwickelst du Expertise: Du verstehst Herzfrequenzsteuerung, verschiedene Ausdauermethoden und effektive Dehnprinzipien. Diese Vielseitigkeit macht dich zum Allround-Experten für jedes Trainingsziel.
- Kommunikation und Mitgliedermanagement runden dein Profil ab: Du lernst professionelle Gesprächsführung, verschiedene Kundentypen zu erkennen und die 6-Stufen-Verkaufstechnik zu beherrschen. Das 4-Ohren-Modell und andere Kommunikationstools machen dich zum einfühlsamen Trainer, der jeden Kunden optimal erreicht. Diese zwischenmenschlichen Kompetenzen ergänzen dein fachliches Wissen perfekt und machen dich zum erfolgreichen Personal Trainer, der nicht nur trainiert, sondern Menschen nachhaltig motiviert und begleitet.
Praxis
- In der Ausbildung wirst du zum kompetenten Übungsleiter und Coach. Du lernst das korrekte Handling von Übungen ohne Hilfsmittel und mit Kleingeräten wie Bällen, Bändern und freien Hanteln. Dabei entwickelst du ein umfangreiches Repertoire für Bein-, Arm- und Rumpfmuskulatur und verstehst biomechanische Aspekte im funktionellen Training. Progressive Intensitätsparameter und Übungsvarianten machen dich zum kreativen Trainer, der jedes Workout individuell und abwechslungsreich gestaltet.
- Das Coaching im Kraft- und Kardiotraining wird intensiv geübt: Du lernst, Herzfrequenz und Belastungsempfinden als Steuergrößen zu nutzen und führst aktiv Ausdauertraining in verschiedenen Methoden durch. Dabei entwickelst du ein Gespür für Belastungs- und Erholungsphasen und wirst zum kompetenten Kardio-Coach. Im Beweglichkeitstraining übst du passive Dehnungsformen und Partner-Stretching, wobei du sowohl die Trainer- als auch die Kundenrolle erlebst.
- Mitgliederbetreuung und Verkauf werden praxisnah trainiert: Du führst vollständige Erstgespräche durch, lernst PT-spezifisches Körperscreening und übst, Kundenziele herauszuarbeiten und passende Lösungen zu präsentieren. Instruktion und Korrektur im Coaching werden perfektioniert, sodass du selbstbewusst und professionell auftreten kannst. Diese umfassende Praxiserfahrung macht dich zum erfolgreichen Personal Trainer, der fachlich überzeugt, menschlich begeistert und wirtschaftlich erfolgreich arbeitet.
Termine
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