Functional Training Ausbildung
1 Tag
- Branchenführende Expertise : Über 35 Jahre Erfahrung in der Trainerausbildung
- Praktische Kompetenz : Hands-on Training mit modernster Fitnessausstattung
- Umfassende Betreuung : Persönliche Begleitung durch den gesamten Lernprozess
Sicher
und einfach bezahlen
Beschreibung
Verstehe Functional Training durch direkte Bewegungserfahrung
Erlebe die Grundphilosophie funktionellen Trainings am eigenen Körper! Du spürst fundamentale Bewegungsmuster live und erkennst sofort deren Alltagsrelevanz. Diese authentische Körpererfahrung macht dich zum glaubwürdigen Functional Training Experten, der aus eigener Praxis heraus unterrichtet und überzeugt.
Perfektioniere Core Stability durch intensives Partnertraining
Entwickle eine starke Körpermitte durch direktes Üben und gegenseitiges Feedback! Du trainierst Core Stability mit verschiedenen Partnern und lernst, Stabilität zu ertasten und zu korrigieren. Diese praktische Erfahrung macht dich zum Spezialisten für funktionelle Rumpfkraft, die bei jedem Training die Basis bildet.
Analysiere Bewegungsmuster live mit Experten-Coaching
Erkenne Bewegungsdefizite sofort und korrigiere sie professionell! Du beobachtest und analysierst fundamentale Bewegungsmuster direkt an anderen Teilnehmern und erhältst sofortiges Dozenten-Feedback. Diese Live-Diagnostik schärft deinen Blick für funktionelle Schwächen und macht dich zum kompetenten Bewegungsexperten.
Teste Equipment und Hilfsmittel hands-on
Erlebe die Vielseitigkeit funktioneller Trainingsgeräte durch direktes Ausprobieren! Du testest verschiedene Widerstandsarten und Hilfsmittel live und spürst deren spezifische Wirkungen am eigenen Körper. Mit dieser praktischen Erfahrung setzt du jedes Equipment optimal ein und gestaltest abwechslungsreiche, effektive Trainings.
Entwickle Trainingseinheiten durch sofortiges Testen
Erstelle funktionelle Workouts und führe sie direkt mit der Gruppe durch! Du planst Trainingssequenzen und testest sie sofort mit anderen Teilnehmern. Durch direktes Feedback verfeinerst du deine Konzepte in Echtzeit und gehst mit erprobten, funktionierenden Trainingseinheiten nach Hause.
Gestalte zielgruppenspezifische Programme durch Live-Praxis
Lerne, Functional Training für alle Fitnesslevel anzupassen durch direktes Erleben! Du übst Regressions- und Progressionsmöglichkeiten live und siehst, wie verschiedene Teilnehmer reagieren. Diese Erfahrung macht dich zum vielseitigen Trainer, der jeden Kunden optimal fordern und fördern kann.
Überblick
Zielgruppe und Voraussetzung
Der Präsenzkurs richtet sich an Personen, die sich beruflich oder privat im Bereich des Functional Trainings qualifizieren möchten. Vorausgesetzt ist ein Mindestalter von 16 Jahren und gute Kenntnisse der deutschen Sprache (mindestens B2-Niveau). Du kannst ohne Vorwissen direkt in den Lehrgang einsteigen. Vorerfahrungen in der Trainingspraxis können hilfreich sein.
Dauer, Umfang & Zeiten
1 Tag (19 Unterrichtseinheiten) . Die Uhrzeiten des Lehrgangs findest du in der Detailansicht des jeweiligen Standorts. Es besteht eine Mindestanwesenheit von 75%. Der Präsenzlehrgang findet vor Ort statt und bietet direktes Lernen von qualifizierten Coaches auf der Trainingsfläche.
Unterrichtsmaterial
Umfassende Ausbildungsunterlagen begleiten deinen Kurs. Die Skripte werden dir im Kurs zur Verfügung gestellt. Du lernst in kleinen Gruppen und erhältst eine umfassende Einführung in die wichtigsten Trainingsgeräte. Hochwertiges Unterrichtsmaterial steht dir zum Nachlesen zur Verfügung.
Prüfung und Lizenz
Es findet bei dieser Ausbildung keine Abschlussprüfung statt. Du erhältst eine Functional Trainer Lizenz in deutscher und englischer Sprache. Die C-Lizenz ist unbegrenzt gültig und muss nicht erneuert werden.
Anerkennung und Qualifikationslevel
Die SAFS & BETA sowie unsere Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt. Die Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 2.
Förderung
Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel für deine Ausbildung. Zusätzlich bieten wir flexible Ratenzahlungen mit PayPal an, damit du deine Wunschausbildung bequem finanzieren kannst.
Ganz kaufen.
In Teilen zahlen.
Buche jetzt deine Wunschausbildung und bezahle mit PayPal bequem in Raten.
Mehr erfahren
Inhalte
Theorie
- In deiner Functional Trainer Ausbildung bei SAFS & BETA tauchst du tief in die Grundlagen des Functional Trainings ein und verstehst, warum diese Trainingsform so effektiv für Alltagsbewegungen und sportliche Leistung ist. Du lernst die anatomischen Zusammenhänge und spezielle Trainingslehre kennen, die dir helfen, funktionelle Bewegungsmuster zu verstehen und optimal zu trainieren. Diese Wissensbasis macht dich zum Experten für ganzheitliches, bewegungsbasiertes Training.
- Core Stability wird zu deinem Spezialgebiet: Du verstehst die zentrale Bedeutung der Rumpfstabilität für alle Bewegungen und lernst, wie du sie systematisch aufbaust. Gleichzeitig machst du dich mit verschiedenen Widerstandsarten und praktikablen Trainingsmitteln vertraut – von Körpergewicht über Kleingeräte bis hin zu innovativen Tools. So entwickelst du ein vielseitiges Arsenal für abwechslungsreiches, funktionelles Training.
- Sicherheit und Zielgruppenorientierung stehen im Fokus: Du lernst potenzielle Gefahrenmomente zu erkennen und zu vermeiden, während du gleichzeitig verstehst, wie du Trainingseinheiten für verschiedene Zielgruppen optimal gestaltest. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene, jung oder alt – du entwickelst die Kompetenz, für jeden das passende funktionelle Training zu konzipieren.
Praxis
- Core Stability wird durch intensive praktische Übungen zu deiner Stärke: Du lernst verschiedene Stabilisationsübungen kennen, übst deren korrekte Ausführung und entwickelst ein Gespür für die richtige Progression. Dabei trainierst du selbst die Übungen und verstehst durch Selbsterfahrung, wie sich funktionelle Rumpfstabilität anfühlt und wie du sie bei anderen aufbaust.
- Übungen mit dem eigenen Körpergewicht werden zu deinem Kernrepertoire: Du meisterst Bewegungen wie Squats, Lunges, Push-ups und ihre funktionellen Variationen. Zusätzlich lernst du den Einsatz verschiedener Hilfsmittel wie Kettlebells, Suspension Trainer, Medizinbälle und Resistance Bands. Diese Vielseitigkeit macht dich zum flexiblen Trainer, der überall effektive Workouts gestalten kann.
- Die Erstellung und Durchführung kompletter Trainingseinheiten rundet deine praktische Ausbildung ab: Du planst eigenständig funktionelle Workouts, leitest sie professionell an und sammelst wertvolle Erfahrungen in der Gruppendynamik. Diese umfassende Praxiserfahrung macht dich zum selbstbewussten Functional Trainer, der von Anfang an motivierende, sichere und effektive Trainingseinheiten durchführt.
