Drishti Fokus - Kategorie Yoga / Asanas

Dr. Julian Bergmann

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Bereich: Asanas

Drishti Fokus - Kategorie Yoga / Asanas

Bei der Ausführung von Asanas hilft es den Blick zu fokussieren, um sich korrekt auszurichten und seine Aufmerksamkeit nach innen zu lenken. Diesen Blickpunkt oder Fokuspunkt nennt man Fokus oder Drishti.
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