Yoga-Lexikon

 

 

 

Begriffe für D

Dharana
Dhyana
Drishti (Fokus)
Begriffe 1 bis 3 von 3

Dharana

Dharana ist die sechste Stufe des achtgliedrigen Pfads nach Patanjali. Hier geht es um die Kozentration auf einen inneren oder äußeren Focus, um das Ausschalten des refekltierenden Denkens zu üben und später eine Ganzheitserfahrung zu ermöglichen.Die weiteren sieben Stufen sind Yama, Niyama, Asana (Körperhaltung), Pranayama (Atemkontrolle, Atemtechnik), Pratyahara, Dhyana, Samadhi.

Übrigens: Alles zum Thema Dharana & mehr erfahren Sie in unserer Ausbildung zum Intensive Yoga Trainer.

Sie haben Fragen? Wir beraten...

Beratung & Anmeldung
Rufen Sie uns an! 

06134 / 95401 - 20

Montag - Freitag von 08.00 - 17.00 Uhr

Sie haben Fragen? Wir beraten!

Gerne helfen wir Ihnen bei allen Fragen rund um unsere Ausbildungen und Studiengänge weiter und beraten Sie ganz individuell.

Rufen Sie uns dazu unter der nebenstehenden Telefonnummer an oder senden Sie uns eine E-Mail.

E-Mail senden