Online-Live
Dieser Kurs findet im Online-Live-Format statt. Der Dozent und die Teilnehmer sind in einem Zoom-Meeting miteinander verbunden. Die hohe Qualität der SAFS & BETA Präsenz-Ausbildungen ist damit garantiert.
Erweitern Sie Ihr Wissen über vegetarische und vegane Ernährung!
Die vegetarische und vegane Ernährung gewinnt in unserer Gesellschaft einen immer höheren Stellenwert. Aktuell verzichten rund 10% der Deutschen auf den Verzehr von Fleisch. Doch für viele Sportler ist Fleisch unverzichtbar, weil sie glauben, dass eine vegetarische und vor allem vegane Ernährung effektiven Muskelaufbau und gute sportliche Leistungen ausschließen. Gerade als Eiweißlieferant stehen im Sport tierische Produkte nach wie vor an erster Stelle.
Wie steht es um den wissenschaftlichen Wahrheitsgehalt dieser Meinung, die noch immer viele Trainierende teilen? Sind tierische Produkte wirklich notwendig, um Muskeln aufzubauen oder die Leistung zu erhöhen? Ist eine Ernährung mit vorwiegend tierischem Eiweiß gesund? Geht es vielleicht auch anders?
Immer wieder gibt es auch Berichte über die schädliche Wirkung einer vegetarischen und insbesondere veganen Ernährung. Auf welche Nährstoffe muss man bei einer solchen Ernährungsweise besonders achten und wie können Defizite vermieden werden?
In diesem Workshop vermitteln wir Ihnen ausführliches Wissen über gesunde vegetarische und vegane Ernährung.
Ihre drei wichtigsten Vorteile
- Sie lernen, dass auch eine vorwiegend oder rein pflanzliche Ernährung mit den Zielen im Sport vereinbar ist.
- Sie werden in die Lage versetzt, Ihre Kunden kompetent zur vegetarischen und veganen Ernährungsweise zu beraten.
- Sie lernen die Dos and Don´ts der vegetarischen und veganen Ernährung kennen.
Fragen und Antworten zu diesem Workshop
Warum sollte ich mich für den Workshop "Vegane & vegetarische Ernährung" entscheiden?
Der moderne Mensch hat heutzutage jederzeit Zugriff auf eine große Vielfalt an Nahrungsmitteln. Ökologisch betrachtet werden wir langfristig mehr Wert auf pflanzliche Lebensmittel legen müssen. Gerade im Sport ist dieser Gedanke jedoch noch nicht ganz angekommen. Seien Sie mit einer der ersten, der seine Kunden kompetent zu einer pflanzenbasierten Ernährung beraten kann. Wir räumen mit den gängigsten Mythen dazu auf.
Lassen sich die Lehrinhalte auch in der Praxis umsetzen?
Ein Hauptmerkmal der SAFS & BETA Ausbildungen und Workshops ist die praxisnahe Wissensvermittlung. So werden Sie innerhalb des Workshops vor allem im Bereich der praktischen Ernährungsberatung geschult. Nach Abschluss dieses Workshops werden Sie in der Lage sein, Ihre Kunden kompetent zu pflanzlichen Nährstoffen und der idealen Zusammenstellung der Lebensmittel beraten können.
Welche Voraussetzungen muss ich für die Teilnahme an diesem Workshop erfüllen?
Für die Teilnahme an dieser Ausbildung müssen Sie zuvor keine Lizenz erworben haben. Über Basiskenntnisse der Ernährung sollten Sie aber verfügen.
