Vorinstruktion - Methodik im Aerobic

Vorinstruktion - Methodik im Aerobic

Hier werden die Teilnehmer begrüßt und es werden ihnen wichtige Infos zum Training weitergegeben, wie z.B. Auf korrekte Körperhaltung hinweisen, Bemerkungen zur Choreografie, Hinweise zur Trainingskleidung etc. Man sollte nur maximal 2 Themen pro Lektion ansprechen. Unbedingt vermeiden sollte man die Frage „Wer ist das erste mal dabei?“!