V Step - Schritte im Aerobic

V Step - Schritte im Aerobic

Ausgangsposition mit geschlossenen Beinen, mit dem rechten Fuß einen Schritt diagonal nach vorne rechts auf das Step , mit dem linken Fuß einen Schritt diagonal nach vorne links auf das Step . Den rechten Fuß wieder zurück in die Ausgangsposition stellen und den linken Fuß ebenfalls mit einem Schritt zurück in die Ausgangsposition zurückführen.