Countdown - Methodik im Aerobic

Countdown - Methodik im Aerobic

Cue: Rechte Hand in die Luft und mit den Fingern zählen: 1 entspricht Zeigefinger 2 entspricht Zeige- und Mittelfinger („Peace bzw. Victory – Zeichen“) 3 entspricht Zeige-, Mittel- und Ringfinger 4 entspricht alle Finger, außer Daumen Der Daumen wird nicht benutzt und ist immer eingeklappt. Siehe auch Handzeichen , visuelles Cueing und verbales Cueing .