Count - Musiklehre im Aerobic
Count bezeichnet im Aerobic die rhythmische Zähleinheit, die zur Strukturierung und Synchronisation von Bewegungsabläufen mit der Musik verwendet wird. Ein Count entspricht dabei einem Musikschlag (Beat), wobei Aerobic-Choreografien typischerweise in 8-Count-Blöcken aufgebaut sind, die sich an der 4/4-Takt-Struktur der meisten Aerobic-Musik orientieren. Die Counts werden meist laut mitgezählt ("1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8"), um den Teilnehmern die Orientierung im Bewegungsablauf zu erleichtern und eine präzise Ausführung der Schrittfolgen im Einklang mit dem Musikrhythmus zu ermöglichen. Jeder Count kann dabei eine spezifische Bewegung oder einen Bewegungsteil beinhalten, wodurch komplexe Choreografien systematisch aufgebaut und vermittelt werden können.
