Beweglichkeit - Kategorie Fitness / Training

Dr. Julian Bergmann

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Bereich: Training

Beweglichkeit - Kategorie Fitness / Training

Der Konditionsfaktor Beweglichkeit wird in folgende Teilbereiche gegliedert: Dehnfähigkeit , Gelenkigkeit und wird hauptsächlich vom Bewegungsapparat als Organsystem beeinflusst.
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