Pilates Trainer Ausbildung Online
3 Monate
- Ortsunabhängige Ausbildung : Lernen von überall ohne Reiseaufwand
- Digitale Lernmaterialien : Alle Unterlagen sofort digital verfügbar
- Internationale Anerkennung : Zertifikate mit weltweiter Gültigkeit und Reputation
Sicher
und einfach bezahlen
Beschreibung
Werde zum Meister der Körper-Geist-Verbindung
Entdecke Pilates als eine der effektivsten und ganzheitlichsten Trainingsmethoden unserer Zeit! Du lernst, wie Körperhaltung, Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht in perfekter Harmonie zusammenwirken. Diese zeitlose Methode begeistert Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel – von gestressten Berufstätigen bis zu ambitionierten Athleten. Deine Online-Ausbildung macht dich zum kompetenten Pilates-Experten mit branchenweiter Anerkennung.
Lerne mit maximaler Flexibilität und Tiefe
Gestalte deine Ausbildung völlig nach deinen Bedürfnissen – rund um die Uhr verfügbar, ortsunabhängig und in deinem individuellen Tempo. Du hast unbegrenzten Zugriff auf alle Lerninhalte und kannst sie beliebig oft wiederholen, bis du alles perfekt beherrschst. Diese Flexibilität ermöglicht es dir, auch neben anderen Verpflichtungen deine Pilates-Expertise aufzubauen.
Verstehe die Wissenschaft hinter der Bewegung
Entwickle ein tiefes Verständnis für menschliche Körpermechanik und lerne, wie verschiedene Muskelgruppen optimal zusammenarbeiten. Du meisterst die fundamentalen Pilates-Prinzipien wie bewusste Atmung und das kraftvolle Powerhouse. Dieses fundierte Wissen befähigt dich, funktionelle Bewegungsabläufe zu trainieren und die Beweglichkeit deiner Kunden nachhaltig zu verbessern.
Kreiere individuelle Erfolgsprogramme
Beherrsche das komplette Spektrum von Pilates-Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Bewegungssequenzen. Du lernst verschiedene Variationen und Modifikationen kennen, um jedes Training perfekt an unterschiedliche Fitnesslevel und individuelle Bedürfnisse anzupassen. Diese Anpassungsfähigkeit macht dich zum gefragten Trainer, der für jeden Kunden maßgeschneiderte Lösungen entwickelt.
Profitiere von interaktivem Premium-Learning
Erlebe eine einzigartige Lernumgebung mit hochwertigen Video-Tutorials, detaillierten Anleitungen und praktischen Übungen. Interaktive Elemente wie Bilder, Quizformate und sofortige Lernkontrollen machen deine Ausbildung abwechslungsreich und nachhaltig. Durch praktische Beispiele und direkte Wissensüberprüfung stellst du sicher, dass du das Gelernte erfolgreich anwenden kannst.
Starte deine erfüllende Pilates-Karriere
Eröffne dir vielfältige berufliche Perspektiven in Fitnessstudios, Gesundheitszentren, Wellnesseinrichtungen oder als selbstständiger Trainer. Spezialisiere dich auf attraktive Zielgruppen wie Schwangere, Senioren oder Athleten und baue dir eine erfüllende Karriere auf. Deine branchenweit anerkannte Lizenz in deutscher und englischer Sprache ist unbegrenzt gültig und öffnet dir Türen zu einem zukunftssicheren und leidenschaftlichen Berufsfeld.
Überblick
Zielgruppe und Voraussetzung
Der Kurs richtet sich an alle Trainer und Therapeuten, die eine umfassende Ausbildung im Pilates Training erlangen möchten. Vorausgesetzt sind ein Mindestalter von 18 Jahren, trainingswissenschaftliche und methodisch-didaktische Vorkenntnisse (z.B. durch eine Fitnesstrainer B-Lizenz) und erste Erfahrungen in der Trainingsplanung. Zusätzlich sind gute Kenntnisse der deutschen Sprache (mindestens B2-Niveau) und eine schnelle Internetverbindung nötig.
Dauer, Umfang & Zeiten
3 Monate ab Buchungsdatum bei einem Lernaufwand von 2 Stunden pro Woche. Je nachdem, wie viel Zeit du für das Lernen investierst, kann die Ausbildung schneller oder langsamer absolviert werden. Die Ausbildungsunterlagen sind für 3 Monate zugänglich und werden automatisch um weitere 3 Monate kostenlos verlängert. Du kannst jederzeit starten.
Unterrichtsmaterial
Dein E-Learning-Tool bietet dir eine vielseitige Lernumgebung mit interaktivem Lehrmaterial und hilfreichen Videos. Du erhältst detaillierte Anleitungen, Video-Tutorials und praktische Übungen. Das Kurskonzept kombiniert viele interaktive Elemente wie Bilder, Quizformate, Videos und Übungen für einen abwechslungsreichen Unterricht.
Prüfung und Lizenz
Nach jeder Lektion erwartet dich ein kurzer Multiple-Choice-Test. Absolvierst du diesen erfolgreich, wird die nächste Lektion freigeschaltet. Es gibt keine separate Abschlussprüfung. Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du eine anerkannte Pilates Trainer Lizenz in Deutsch und Englisch, die unbegrenzt gültig ist.
Anerkennung und Qualifikationslevel
Die SAFS & BETA sowie unsere Zertifikate sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt. Die Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 2. Pilates Trainer arbeiten in Sportvereinen, Fitness-, Gesundheits- oder Wellnesseinrichtungen, Rehaeinrichtungen oder als selbstständige Trainer.
Förderung
Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel für deine Ausbildung. Zusätzlich bieten wir flexible Ratenzahlungen mit PayPal an, damit du deine Wunschausbildung bequem finanzieren kannst.
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Lehrbriefe
- Grundlagen des Pilates
Du startest mit den fundamentalen Konzepten der Pilates-Methode und lernst Joseph Hubert Pilates' ursprüngliche Philosophie kennen. Dabei erfährst du, wie du die motorischen Fähigkeiten gezielt entwickelst und die Pilates-Prinzipien in der modernen Trainingsarbeit anwendest. Die Vorteile des Pilatestrainings für Körper und Geist werden dir praxisnah vermittelt. - Das Powerhouse und die Muskulatur
Hier lernst du die zentrale Bedeutung des Powerhouse kennen und wie du es systematisch aktivierst. Du verstehst die wichtigsten Muskeln für das Powerhouse-Training und entwickelst ein fundiertes Verständnis für die Beckenboden-Muskulatur. Diese Kenntnisse ermöglichen dir eine präzise Anleitung deiner Teilnehmer zur korrekten Körperstabilisierung. - Erarbeitung der Pilates-Vorübungen
Du erlernst eine Vielzahl von Pilates-Übungen systematisch von der Basis bis zur fortgeschrittenen Ausführung. Dabei stehen Vorübungen für Arme, Schultern, Hüft- und Beinbewegungen sowie Wirbelsäulenbewegungen im Fokus. Du übst Rotationen, Seitlagen und Bauchlage-Positionen und entwickelst ein sicheres Gefühl für den korrekten Bewegungsablauf und die richtige Körperhaltung. - Anatomie und Wirbelsäule
Du eignest dir fundiertes anatomisches Wissen über den Aufbau der Wirbelsäule und die Wirbelkörper an. Die Funktion der Bandscheiben sowie die Becken- und Wirbelsäulenpositionierung werden detailliert behandelt. Dieses Verständnis hilft dir dabei, Bewegungen korrekt anzuleiten und mögliche Fehlhaltungen zu erkennen und zu korrigieren. - Atmung im Pilates
Du lernst die spezielle Pilates-Atmung als zentrales Element der Methode kennen und verstehen. Dabei übst du die richtige Atemtechnik und deren Koordination mit den Bewegungsabläufen. Diese Kompetenz ermöglicht es dir, deinen Teilnehmern die bewusste Atmung zu vermitteln und dadurch die Trainingseffektivität zu steigern. - Die Pilates-Prinzipien
Du vertiefst dein Verständnis für die fundamentalen Prinzipien des Pilates und lernst deren praktische Anwendung. Diese Grundsätze werden dir helfen, authentisches Pilates-Training zu vermitteln und deine Teilnehmer zu einer bewussten und kontrollierten Bewegungsausführung zu führen. - Erarbeitung der Pilates-Anfängerübungen
Du entwickelst ein solides Repertoire an Anfängerübungen und lernst, wie du Einsteiger sicher und motivierend an die Pilates-Methode heranführst. Dabei übst du die methodische Progression und erkennst, wann Teilnehmer bereit für anspruchsvollere Übungen sind.
