Out In - Schritte im Aerobic

Dr. Julian Bergmann

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Bereich: Schritte & Bewegungen

Out In - Schritte im Aerobic

Marschieren ( March ), Blickrichtung immer nach vorne. Rechter Fuß nach rechts außen (seitlich), linker Fuß bleibt am Platz. Rechter Fuß wieder nach innen, linker Fuß bleibt.

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