Aerobic-Lexikon
Begriffe für A
A-StepAdd-on
Aerobic
Arme dazu
Armtechnik
asymmetrisch
Aufwärmphase
Ausrüstung
Begriffe 1 bis 8 von 8
A-Step
Mit dem rechten Fuß diagonal nach hinten öffnen, das gleiche mit dem linken Fuß (dabei mit der Fußspitze über die Ferse abrollen) und beide nach vorne wieder schließen.
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