Sporternährung - Fokus Eiweiss

Workshop

Eiweiß als Hauptnährstoff ist für viele Sportler der Nährstoff schlechthin. In jeder Sportart wird immer wieder betont, wie wichtig die ausreichende Zufuhr von Eiweiß ist. Doch was ist tatsächlich dran? Wie wissen wir, wieviel Eiweiß wir brauchen? Was hat es mit den Empfehlungen auf sich?

Immer wieder gibt es Berichte über die schädliche Wirkung von Eiweiß. Wir klären auf über die Funktion der Niere, die Eiweißmengen und wie sie sinnvoll in die Sporternährung eingesetzt und in das Training integriert werden können. Außerdem erläutern wir die Wichtigkeit der einzelnen Aminosäuren und deren Bedarf im Sport.

Trainer-Club

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Dauer

1 Tag

10:00 - 17:00 Uhr

Preis

125 € zzgl. MwSt.

148,75 € inkl. MwSt.

Präsenzunterricht

Sie erhalten

Teilnahmeurkunde: Sporternährung - Fokus Eiweiss

Voraussetzungen

Basiskenntnisse der Ernährung

Ihre Vorteile

  • Professioneller Präsenzunterricht
  • Kein Online- oder Fernunterricht
  • Hochqualifizierte Dozenten
  • Direkter Austausch mit Dozenten und anderen Teilnehmern
  • Direkte Vernetzung zwischen Theorie und Praxis
  • Berücksichtigung aktueller Trends und wissenschaftlicher Erkenntnisse
  • Anerkannte Lizenz
  • Unbegrenzte Gültigkeit der Lizenz
  • Über 30 Jahre Markterfahrung
  • Zertifizierter Qualitätsstandard (DEKRA Zertifizierung)
  • 50 Ausbildungs-Standorte bundesweit

Lehrinhalte

  • Vertiefung Physiologie, Energiegewinnung im Sport und der Blick auf Proteine
  • Funktionsweise der Niere
  • Wieviel Eiweiß benötige ich wirklich? Welche Rolle spielt mein Sport?
  • Aminosäuren, EAAs und BCAAs
  • Blick auf kontroverse Studien und Meinungen im Sport
  • Praktische Erarbeitung eines proteinreichen und biologisch hochwertigen Ernährungsplans

Die Inhalte des Lehrganges bilden sich aus jahrelanger Erfahrung und aktuellen Trends. Eine perfekte Mischung, gelehrt von Profis.

Checkliste
Schreibutensilien
Selbstverpflegung

Termine

  • Region*
  • Datum
  • Nr.
  • Status
  • Region
    Rhein/Main (Mainz)
  • Datum
    26.05.2018
  • Nr.
    TCSE.1
  • Status
  • Region
    Stuttgart (Möglingen)
  • Datum
    28.07.2018
  • Nr.
    TCSE.2
  • Status

* Der Lehrgang kann auch im Radius von bis zu 50 km um die angegebene Bezugsstadt stattfinden.

"SAFS & BETA macht Spaß und ist sehr lehrreich!"

"Die Ausbildungen von SAFS & BETA vermitteln einen sehr hohen Wissens-Standard!"

"Ich war durchgehend begeistert und motiviert."

"Gute Organisation, alle sehr sympathisch, weiter so!"

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"Ich fühle mich sehr gut betreut. Kompetente Seminarleiter. Gute Lehrgangsunterlagen."

"Praxisnah, viel Zeit für Fragen, Erklärungen waren super. Man hat sich verstanden und wohl gefühlt!"

"Das Preis/Leistungsverhältnis stimmt. Das Theoretische wird direkt in die Praxis umgesetzt"

"Die Ausbilder überzeugen mit umfangreichem Fachwissen, Kompetenz und Sympathie."

"Wenn ich noch einen Lehrgang buche, dann auf jeden Fall bei SAFS & BETA. Großartig! Vielen Dank!"

Ausbilder

Julius Kühn

Julius
Kühn

Sportwissenschaftler (B.A.)

Dr. Christina Steinbach

Dr. Christina
Steinbach

Dr. der Ernährungs- wissenschaften

Roland Borg

Roland
Borg

Sportwissenschaftler (M.A.), Sportmanager

Björn-Philipp Hennies

Björn-Philipp
Hennies

Gesundheitsmanagement (M.A.), Sportphysiotherapeut (DSHS)

Sie haben Fragen? Wir beraten...

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