Rückentrainer

Die Zahl der Menschen mit Rückenproblemen und Körperfehlhaltungen nimmt stetig zu und mit dieser Entwicklung steigt auch der Bedarf an gezielten Rückenkursen sowie qualifizierten Trainern.

Dies trifft für das Training auf der Trainingsfläche genauso zu, wie für das Personal-Training oder den Group-Trainingsbereich. Die richtige Übungsauswahl und -ausführung sowie die Aneinanderreihung und Abstimmung der Stundenbilder auf verschiedene Leistungsniveaus innerhalb eines Trainings, haben bei Rückenkursen oberste Priorität.

Die Hauptziele dieses Lehrganges liegen in der Vertiefung des fachspezifischen Wissens sowie der Vermittlung von Ideen für effektive Wirbelsäulenkurse, ohne dass sofort neue Zusatzgeräte benötigt werden.

Lernen Sie Rückenkurse & Trainings effektiv zu gestalten, wie auch technisch und didaktisch professionell zu unterrichten.

Dauer

3 Tage

09:00 - 17:00 Uhr

Preis

495,00 € zzgl. MwSt.

589,05 € inkl. MwSt.

Präsenzunterricht

Nachweis

Teilnahmeurkunde

Voraussetzungen

SAFS & BETA Fitness-, Personal- oder Group-Trainer & Step B-Lizenz, Sport- oder Physiotherapeuten, Dipl. Sportwissenschaftler

Lehrinhalte

  • Grundlagen der Wirbelsäulengymnastik
  • Anatomie und Physiologie relevanter Körperbereiche
  • Wirbelsäulen-Erkrankungen
  • Anleitung verschiedener Leistungslevel
  • Übungsintegration und -progression
  • Unterrichtsdidaktik und Korrekturen
  • Musterstunden
  • Rückenspezifisches Krafttraining nach funktionellen Gesichtspunkten
  • Strategien zum Erhalt und zur Förderung muskulärer Balancen

Die Inhalte des Lehrganges bilden sich aus jahrelanger Erfahrung und aktuellen Trends. Eine perfekte Mischung, gelehrt von Profis.

Checkliste
Schreibutensilien
Selbstverpflegung
Wechsel-Sportbekleidung
Equipment: Handtuch

Termine

  • Region*
  • Datum
  • Nr.
  • Status
  • Region
    Rhein/Main (Seligenstadt)
  • Datum
    30.06. - 02.07.2017
  • Nr.
    RT.7
  • Status
  • Region
    Hamburg (Quickborn)
  • Datum
    28.07. - 30.07.2017
  • Nr.
    RT.8
  • Status
  • Region
    Berlin (Berlin)
  • Datum
    18.08. - 20.08.2017
  • Nr.
    RT.10
  • Status
  • Region
    Stuttgart (Gäufelden / Nebringen)
  • Datum
    18.08. - 20.08.2017
  • Nr.
    RT.9
  • Status
  • Region
    Rhein/Main (Bad Kreuznach)
  • Datum
    08.09. - 10.09.2017
  • Nr.
    RT.11
  • Status
  • Region
    München (München)
  • Datum
    15.09. - 17.09.2017
  • Nr.
    RT.12
  • Status
  • Region
    Nürnberg (Fürth)
  • Datum
    15.09. - 17.09.2017
  • Nr.
    RT.13
  • Status
  • Region
    Hannover (Hannover)
  • Datum
    22.09. - 24.09.2017
  • Nr.
    RT.14
  • Status
  • Region
    Rhein/Ruhr (Dorsten)
  • Datum
    13.10. - 15.10.2017
  • Nr.
    RT.15
  • Status
  • Region
    Rhein/Main (Bad Kreuznach)
  • Datum
    08.12. - 10.12.2017
  • Nr.
    RT.16
  • Status
  • Region
    Stuttgart (Böblingen)
  • Datum
    15.12. - 17.12.2017
  • Nr.
    RT.17
  • Status
  • Region
    Hamburg (Hamburg)
  • Datum
    12.01. - 14.01.2018
  • Nr.
    RT.1
  • Status
  • Region
    Rhein/Ruhr (Bergheim)
  • Datum
    16.03. - 18.03.2018
  • Nr.
    RT.2
  • Status
  • Region
    Berlin (Berlin)
  • Datum
    06.04. - 08.04.2018
  • Nr.
    RT.3
  • Status

* Der Lehrgang kann auch im Radius von bis zu 50 km um die angegebene Bezugsstadt stattfinden.

Karrierepakete

Fitnesstrainer A-Lizenz

Setzen Sie Ihren Karriereauftakt als ambitionierter Fitnesstrainer mit dem Durchlaufen unserer Lehrgänge bis hin zur Fitnesstrainer A-Lizenz, der höchsten erreichbaren Lizenzstufe.

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Profi

Fitnesstrainer A-Lizenz

1 Präsenztag

Aufbau

Fachtrainer für Gesundheitsorientierte Fitness

29 Präsenztage

Basis

Fitnesstrainer B-Lizenz

7 Präsenztage

Ausbilder

Andreas Bleeck

Andreas
Bleeck

Dipl. Sportwissenschaftler, Yogalehrer

Tim Gondorf

Tim
Gondorf

Dipl. Sportwissenschaftler, Ernährungsberater

Stefan Pumm

Stefan
Pumm

Dipl. Sportlehrer, DVNLP Master

Roland Borg

Roland
Borg

Sportwissenschaftler (M.A.), Sportmanager