Aerobic-Lexikon

 

 

 

Scoop

Auf vier Beats. Aus der Ausgangsstellung mit dem rechten Bein schräg nach vorne, linkes Bein nachziehen und gleichzeitig mit beiden Füßen landen, dann linkes Bein schräg nach vorne, rechtes nachziehen und gleichzeitig mit beiden Füßen landen.

Übrigens: Alles zum Thema Scoop & mehr erfahren Sie in unserer Aerobic Trainer Ausbildung.

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