Aerobic-Lexikon
Begriffe für A
Add-onAerobic
Arme dazu
Armtechnik
asymmetrisch
Aufwärmphase
Ausrüstung
Begriffe 1 bis 7 von 7
A-Step
A-Step
Mit dem rechten Fuß diagonal nach hinten öffnen, das gleiche mit dem linken Fuß (dabei mit der Fußspitze über die Ferse abrollen) und beide nach vorne wieder schließen.
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