Fitness-Lexikon

Schultergelenksmuskulatur

Die Schultergelenksmuskulatur bewegt den Oberarm und sichern den Kontakt zwischen Oberarmknochen und Schulterblatt. Dieses Gelenk ist durch die (Rotatorenmanschette) gesichert und ist daher das beweglichste aller Gelenke beim Menschen. Außerdem kann das Schultergelenk selbst durch Bewegungen des Schulterblattes verschoben werden. Dadurch ist es möglich, den Arm in viele verschiedene Stellungen zu bringen.

Übrigens: Alles zum Thema Schultergelenksmuskulatur & mehr erfahren Sie in unserer Ausbildung zum Fitnesstrainer oder unserer Ausbildung zum Personal Trainer.