Fitness-Lexikon

Äussere Atmung

Wir unterscheiden eine äussere Atmung von einer inneren Atmung. Die äussere Atmung beschreibt den Atemgasaustausch, der bei der Lungenatmung stattfindet. Hierbei wird der Sauerstoff aus der Umgebung aufgenommen und Kohlendioxid abgegeben.

Übrigens: Alles zum Thema Äussere Atmung & mehr erfahren Sie in unserer Ausbildung zum Fitnesstrainer oder unserer Ausbildung zum Personal Trainer.

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