Dauer und Inhalte der Fitnesstrainer Ausbildung
Die Präsenzphase der Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung dauert 7 Tage. Diese ist in zwei Blöcken unterteilt, wobei der erste Teil 4 Tage und der zweite Teil 3 Tage dauert. Zwischen den beiden Blöcken haben Sie Zeit die jeweiligen Themen zu vertiefen und in der Praxis umzusetzen. Hinzu kommt 1 Tag an dem die theoretische und praktische Prüfung abgelegt wird.
Inhalte der Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung:
Theoretische Lehrinhalte
- Sportbiologische Grundlagen
- Trainingslehre und Trainingsplanung
- Krafttraining
- Ausdauertraining
- Beweglichkeitstraining
- Kundenmanagement: Mitglieder betreuen
- Kundenmanagement: Mitglieder gewinnen
- Grundlagenwissen „Erste Hilfe“
Praktische Lehrinhalte
- Kardiotraining
- Gerätehandling
- Beweglichkeitstraining
- Verkaufen im Fitnessclub
- Anamnesegespräch
Die Fitnesstrainer A-Lizenz Ausbildung setzt sich aus den folgenden Pflichtkursen zusammen:
| Fitnesstrainer B-Lizenz | 7 Tage (4+3) |
| Prüfung Fitnesstrainer B-Lizenz | 1 Tag |
| Trainer für Leistungsdiagnostik | 3 Tage |
| Physio-Fitnesstrainer | 3 Tage |
| Training-Sales-Erfolg | 3 Tage |
| Ernährungs-Coach B-Lizenz | 6 Tage (3+3) |
| Rückentrainer | 3 Tage |
| Prüfung Fitnesstrainer A-Lizenz | 1 Tag |
| 27 Tage |
Die Inhalte der Fitnesstrainer A-Lizenz Ausbildung setzen sich aus den Inhalten der Pflichtkurse zusammen. Eine genaue Auflistung der Ausbildungsinhalte finden Sie unter den jeweiligen Links:
Fitnesstrainer B-Lizenz
Trainer für Leistungsdiagnostik
Physio-Fitnesstrainer
Training-Sales-Erfolg
Ernährungs-Coach B-Lizenz
Rückentrainer
