Dauer und Inhalte der Fitnesstrainer Ausbildung


Die Präsenzphase der Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung dauert 7 Tage. Diese ist in zwei Blöcken unterteilt, wobei der erste Teil 4 Tage und der zweite Teil 3 Tage dauert. Zwischen den beiden Blöcken haben Sie Zeit die jeweiligen Themen zu vertiefen und in der Praxis umzusetzen. Hinzu kommt 1 Tag an dem die theoretische und praktische Prüfung abgelegt wird.

Inhalte der Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung:

Theoretische Lehrinhalte

  • Sportbiologische Grundlagen
  • Trainingslehre und Trainingsplanung
  • Krafttraining
  • Ausdauertraining
  • Beweglichkeitstraining
  • Kundenmanagement: Mitglieder betreuen
  • Kundenmanagement: Mitglieder gewinnen
  • Grundlagenwissen „Erste Hilfe“

Praktische Lehrinhalte

  • Kardiotraining
  • Gerätehandling
  • Beweglichkeitstraining
  • Verkaufen im Fitnessclub
  • Anamnesegespräch

Die Fitnesstrainer A-Lizenz Ausbildung setzt sich aus den folgenden Pflichtkursen zusammen:

Fitnesstrainer B-Lizenz7 Tage (4+3)
Prüfung Fitnesstrainer B-Lizenz1 Tag
Trainer für Leistungsdiagnostik3 Tage
Physio-Fitnesstrainer3 Tage
Training-Sales-Erfolg3 Tage
Ernährungs-Coach B-Lizenz6 Tage (3+3)
Rückentrainer3 Tage
Prüfung Fitnesstrainer A-Lizenz1 Tag
27 Tage

Die Inhalte der Fitnesstrainer A-Lizenz Ausbildung setzen sich aus den Inhalten der Pflichtkurse zusammen. Eine genaue Auflistung der Ausbildungsinhalte finden Sie unter den jeweiligen Links:

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