Ernährungs-Lexikon
Idealgewicht
Das Idealgewicht nach dem Broca-Index errechnet sich wie folgt:
Männer: Idealgewicht entspricht (Körpergröße in cm – 100) – 10%
Frauen: Idealgewicht entspricht (Körpergröße in cm – 100) – 15%
Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass das Idealgewicht nicht wie anfänglich vermutet mit der höchsten Lebenserwartung einhergeht.
Übrigens: Alles zum Thema Idealgewicht & mehr erfahren Sie in unserem Ernährungs-Ausbildungsweg oder unseren Karriere-Paketen.