Postural Moves®

Workshop

Fitness im Einklang mit Musik – Lernen Sie in unserem Postural Moves® Workshop eine tänzerische Version des Group-Trainings kennen!


Sie sind auf der Suche nach einem neuen, spannenden Training und dem „gewissen Etwas“ für Ihre Fitness-Kurse? Dann empfehlen wir Ihnen unseren Workshop „Postural Moves®“.

Die drei wichtigsten des Vorteile Postural Moves® Workshops:
• Mehr Freude an Fitness und Bewegung vermitteln dank innovativem Training mit Musik
• Tänzerische Elemente: Lernen Sie neue Bewegungswelten kennen
• Entwickeln Sie ein besseres Gespür für eine gesunde Körperbewegung und Haltung

Die Themen des Postural Moves Workshops im Überblick:
1. Was bedeutet „Postural Moves®“?
2. Seien Sie immer ganz „im Flow“
3. Welche Anwendungsmöglichkeiten bietet mir das Erlernte in Postural Moves?
4. Für wen ist der Workshop Postural Moves geeignet?

1. Was bedeutet „Postural Moves“?

Der Begriff „Postural Moves®“ klingt nicht nur spannend, sondern bietet auch eine interessante Sport Philosophie: „Postural“ bedeutet so viel wie „Haltung/Körperhaltung betreffend“.

Das Konzept von Postural Moves® basiert auf Bewegungsabläufen, die aus dem tänzerischen und therapeutischen Bereich kommen – sowohl im Stand (Center Work) als auch am Boden (Floor Work). Diese Bewegungsform hat einen besonderen Vorteil: Sie schult die aufrechte Haltung, das Haltungsbewusstsein sowie die Beweglichkeit.

Kombiniert werden diese Bewegungsabläufe – dem tänzerischen Background entsprechend – mit ruhiger und moderner Musik.

2. Seien Sie immer ganz „im Flow“
Herzstück von „Postural Moves®“ sind die intelligenten, intensiven und wunderschönen Flows. Wahlweise im 3/4 oder 4/4 Takt werden einzelne funktionelle und Faszien-relevante Bewegungen zu Flows zusammengefasst. Diese finden im Stand sowie auf der Matte statt.

Jeder Flow behandelt ein ganz bestimmtes Thema: Vor-und Rückbeuge, Lateral-Neigungen, Rotationen, usw.

3. Welche Anwendungsmöglichkeiten bietet mir das Erlernte in Postural Moves®?

Die Übungen von Postural Moves® können so variiert werden, dass sie entweder als einzelner Flow in eine bestehende Rücken-, Pilates- oder Stability-Class integriert oder im Verbund mit anderen Flows zu einer kompletten Choreographie verbunden werden können. Ihr Vorteil als Trainer: Sie erhalten nicht nur viele Ideen und Inspirationen für neue Stundenbilder, sondern Ihnen eröffnen sich auch völlig neue Welten der Bewegung.

4. Für wen ist der Workshop Postural Moves® geeignet?
Das Arbeiten zur Musik und innerhalb der Musikbögen sowie der Aufbau der einzelnen Flows verlangt von Trainern eine gewisse Unterrichtserfahrung.

Daher richtet sich Postural Moves® vor allem an routinierte Trainer, die auf der Suche nach neuen Impulsen sind und geübten Teilnehmern eine neue Bewegungs-Welt bieten möchten.

Nichtsdestotrotz kann dieser Workshop auch interessant für Beginner-Trainer sein. Denn die Flows können auch als einzelne Übungs-Bestandteile verwendet und die Komplexitä̈t der Übungen kann reduziert werden.

Trainer-Club

65 € sparen mit dem Trainer-Club!
Als Mitglied im Trainer-Club können Sie pro Jahr bei 3 Ganztages-Workshops wie diesem jeweils 65 € sparen.
Hier finden Sie alle Informationen zum Trainer-Club

Dauer

1 Tag

10:00 - 17:00 Uhr

Preis

125 € zzgl. MwSt.

148,75 € inkl. MwSt.

Präsenzunterricht

Sie erhalten

Teilnahmeurkunde: Postural Moves®

Voraussetzungen

Von Vorteil ist eine Group-Trainer & Step B-Lizenz, Pilates Matwork B-Lizenz bzw. eine Aerobic- oder Pilates-Basic-Ausbildung

Ihre Vorteile bei SAFS & BETA

  • Professioneller Präsenzunterricht mit qualifizierten Dozenten
  • Sehr praxisnahe und marktorientierte Ausbildungen
  • Das Erlernte kann sofort umgesetzt werden
  • Anerkannte Lizenz mit unbegrenzter Gültigkeit
  • 30 Jahre Erfahrung, DEKRA-zertifizierter Qualitätsstandard

Lehrinhalte

  • Grundlagen Postural Moves®
  • Techniktraining
  • Erarbeiten einzelner Sequenzen (Flows)
  • Arbeiten mit der Musik
  • Masterclasses

Die Inhalte des Lehrganges bilden sich aus jahrelanger Erfahrung und aktuellen Trends. Eine perfekte Mischung, gelehrt von Profis.

Termine

  • Region*
  • Datum
  • Nr.
  • Status
  • Region
    Hamburg (Quickborn)
  • Datum
    19.07.2020
  • Nr.
    TCPO.2
  • Status
  • Region
    Rhein/Main (folgt)
  • Datum
    06.09.2020
  • Nr.
    TCPO.1
  • Status

* Der Lehrgang kann auch im Radius von bis zu 50 km um die angegebene Bezugsstadt stattfinden.

"SAFS & BETA macht Spaß und ist sehr lehrreich!"

"Die Ausbildungen von SAFS & BETA vermitteln einen sehr hohen Wissens-Standard!"

"Ich war durchgehend begeistert und motiviert."

"Ich hatte vor der Ausbildung Training-Sales-Erfolg kein Interesse weiterhin im Verkauf aktiv zu sein. Jetzt gehe ich wieder mit Motivation zur Arbeit!"

"Gute Organisation, alle sehr sympathisch, weiter so!"

"Ausgezeichnete Ausbilder, sehr viel Praxis-Nähe, auf individuelle Themen eingegangen, viele tolle Hintergrundinformationen!"

"Praxisnah, viel Zeit für Fragen, Erklärungen waren super. Man hat sich verstanden und wohl gefühlt!"

"Sehr qualifizierte Ausbilder, tolle Organisation und es werden sehr gute Schulungsunterlagen zur Verfügung gestellt."

"Ich fühle mich sehr gut betreut. Kompetente Seminarleiter. Gute Lehrgangsunterlagen."

"Das Preis/Leistungsverhältnis stimmt. Das Theoretische wird direkt in die Praxis umgesetzt"

"Die Ausbilder überzeugen mit umfangreichem Fachwissen, Kompetenz und Sympathie."

"Die Group-Trainer & Step B-Lizenz hat super viel Spaß gemacht, es war lustig und locker ist aber immer professionell geblieben. Theorie & Praxis waren im Einklang, insgesamt echt lehrreich."

"Wenn ich noch einen Lehrgang buche, dann auf jeden Fall bei SAFS & BETA. Großartig! Vielen Dank!"

"Aus einem eher trockenen Thema Training-Sales-Erfolg ist etwas lebhaftes entstanden. Der Ausbilder ist auf die Teilnehmer eingegangen, auch menschlich. Er war super vorbereitet und hat alle Fragen beantwortet."

"Wir haben alle Übungen im Rückentrainer selbst getestet und auch Ideen für neue Übungen erarbeitet. Der Ausbilder hat alles sehr, sehr gut erklärt und zum Mitdenken angeregt."

Ausbilder

Heike Meidinger

Heike
Meidinger

Group-Fitness-Master Trainerin

Andreas Goller

Andreas
Goller

Fachbereichsleitung Group-Training, Dipl. Fitnesspädagoge, Heilpraktiker, Medizinpädagoge

Anna Tewes

Anna
Tewes

Sportlehrerin, Group-Trainer

Yvonne Emara

Yvonne
Emara

Dipl. Fitnessökonom (BA)

Sie haben Fragen? Wir beraten...

Beratung & Anmeldung
Katrin Seibert Kundenbetreuung

06134 - 95 401 - 20

Montag - Freitag von 08.00 - 19.00 Uhr

Sie haben Fragen? Wir beraten!

Gerne helfen wir Ihnen bei allen Fragen rund um unsere Ausbildungen und Studiengänge weiter und beraten Sie ganz individuell.

Rufen Sie uns dazu unter der nebenstehenden Telefonnummer an oder senden Sie uns eine E-Mail.

E-Mail senden