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Faszien Yoga

ONLINE-Workshop

Für den Workshop "Faszien Yoga" sind momentan neue Online-Termine in Planung. Diese werden in Kürze hier zu sehen sein.

 

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Faszien –- alle reden davon, doch keiner kennt sie wirklich. In der Wissenschaft sind Faszien schon lange bekannt, aber die wirkliche Bedeutung wusste niemand so genau. Nach zahlreichen Untersuchungen ist nun klar, wie wichtig sie für unsere Gesundheit sind.

Faszien Yoga ist eine besonders schonende und sanfte Form des Yoga, in der die Positionen mit entspannter Muskulatur lange gehalten werden. Mit dieser speziellen Art die Faszien, also das Bindegewebe, zu stimulieren, erfahren Ihre Teilnehmer ein neues, belebendes und positives Körpergefühl.

Lernen sie in diesen zwei Ausbildungstagen was Faszien sind und wie die myofaszialen Leitbahnen mit Asanas im Zusammenhang stehen. Wir zeigen Ihnen Masterclasses und Stundenformate, die Sie direkt eins zu eins in Ihre eigene Praxis oder Ihre Stunden übertragen können.

Tauchen Sie ein in die Welt des Faszien Yoga!

Weitere Infos zur Faszien Yoga Ausbildung

“sthira-sukham-āsanam”, jede Körperhaltung soll stabil und leicht sein. Dieses wunderschöne Mantra lässt sich jedoch nicht nur im Yoga anwenden. Stabilität und Leichtigkeit, so konträr wie diese Elemente sind, sie funktionieren nur zusammen. Sie schließen sich nicht aus, sie ergänzen sich. Sie gehören zusammen. Nicht nur körperlich, sondern auch mental. Es geht darum die Balance zu finden, zwischen Stabilität, Sicherheit und Routinen einerseits und auf der anderen Seite die Leichtigkeit sich weiter zu bewegen, Unbekanntes zu entdecken und darauf zu vertrauen, dass das, was dir passiert, Sinn macht.

Auch unser Körper arbeitet nach „sthira-sukham-āsanam“. Das Grundgerüst an Stabilität ist mindestens genau so wichtig, wie die Funktion auf Unerwartetes zu reagieren. Deine Faszien übernehmen dabei eine wichtige Schlüsselfunktion. Als Bindegewebe halten sie alles zusammen. Fließen durch deinen Körper und bilden damit eine Art Stützfunktion, Sicherheit. Andererseits sind sie jedoch so flexibel und stabil, dass sie sich die ganze Zeit mitbewegen, ausgleichen und so für viel Leichtigkeit sorgen. Diese Aufgabe können die Faszien jedoch nur erfüllen, wenn du ihnen regelmäßig Aufmerksamkeit schenkst, dich um sie kümmerst. Faszien Yoga setzt genau dort an. Da es mittlerweile bekannt ist, wie wichtig dieses besondere Netzwerk deines Körpers ist, hilft es dir das myofaszialen Leitbahnen kennenzulernen und sie mit Asanas zu verbinden. Dieser Workshop lässt sich wunderbar mit deinem bisherigen Yoga Know How verbinden um in deinen Stunden oder deiner eigenen Praxis einen neuen Fokus setzen.

Stabilität und Leichtigkeit begleitet uns ein Leben lang. Egal wie jung oder alt, die Balance zwischen den beiden Polen zu finden, ist eine stetige Herausforderung. Schon die Kleinsten werden jeden Tag mit einer Vielzahl an to-do's überschüttet. Der Druck steigt und „sthira-sukham-āsanam“ geht schon in diesem jungen Alter viel zu schnell verloren. Eine speziell auf Kinder zugeschnittene Yoga Praxis kann ihnen zu mehr Stabilität und Leichtigkeit verhelfen. Das eigene Selbstvertrauen stärken und das Leben wieder spielerischer zu nehmen. Mit abgewandelten Namen der Asanas und Geschichten, die Kinder in eine andere Welt mitnehmen, möchten wir dich im Yoga für Kids Workshop sensibilisieren den Kleinsten dieses Gefühl wieder zurück zu geben.

Du hast Lust bekommen? Dann freuen wir uns, dich zu sehen.

In diesem Sinne „sthira-sukham-āsanam“ und Namasté!

Dauer

Tage

Preis

0 € zzgl. MwSt.

0,00 € inkl. MwSt.

Sie erhalten

Teilnahmeurkunde: Faszien Yoga

Voraussetzungen

Empfohlen wird eine Yogalehrer Ausbildung, Praxiserfahrung

Ihre Vorteile bei SAFS & BETA

  • Professioneller Präsenzunterricht mit qualifizierten Dozenten
  • Sehr praxisnahe und marktorientierte Ausbildungen
  • Das Erlernte kann sofort umgesetzt werden
  • Anerkannte Lizenz mit unbegrenzter Gültigkeit
  • 30 Jahre Erfahrung, DEKRA-zertifizierter Qualitätsstandard

Lehrinhalte

  • Anatomie & Physiologie der Faszien
  • Myofasziale Leitbahnen
  • Zusammenhang zwischen Asanas und myofaszialen Leitbahnen
  • Stundenformate
  • Grundlagen der Rolfing Therapie
  • Masterclasses

Die Inhalte des Lehrganges bilden sich aus jahrelanger Erfahrung und aktuellen Trends. Eine perfekte Mischung, gelehrt von Profis.

Termine

Für diesen Lehrgang sind leider keine weiteren Termine hinterlegt.

"SAFS & BETA macht Spaß und ist sehr lehrreich!"

"Die Ausbildungen von SAFS & BETA vermitteln einen sehr hohen Wissens-Standard!"

"Ich war durchgehend begeistert und motiviert."

"Gute Organisation, alle sehr sympathisch, weiter so!"

"Ausgezeichnete Ausbilder, sehr viel Praxis-Nähe, auf individuelle Themen eingegangen, viele tolle Hintergrundinformationen!"

"Praxisnah, viel Zeit für Fragen, Erklärungen waren super. Man hat sich verstanden und wohl gefühlt!"

"Sehr qualifizierte Ausbilder, tolle Organisation und es werden sehr gute Schulungsunterlagen zur Verfügung gestellt."

"Ich fühle mich sehr gut betreut. Kompetente Seminarleiter. Gute Lehrgangsunterlagen."

"Das Preis/Leistungsverhältnis stimmt. Das Theoretische wird direkt in die Praxis umgesetzt"

"Die Ausbilder überzeugen mit umfangreichem Fachwissen, Kompetenz und Sympathie."

"Danke für ALLES! Ich kann kaum glauben, dass dies erstmal das letzte Ausbildungswochenende war. Ich bin sehr glücklich, dass ich diese Yoga Ausbildung gewählt habe."

"Wenn ich noch einen Lehrgang buche, dann auf jeden Fall bei SAFS & BETA. Großartig! Vielen Dank!"

"Liebes SAFS & BETA Team! Danke, dass ich den Yoga Anatomie & Physiologie mitmachen konnte. Die Ausbilderin war super, sie hat mich mit ihrer Liebe und Begeisterung zum Thema total angesteckt. Sie hat den Unterricht sehr anschaulich und lebendig geleitet. Ich bin restlos begeistert."

"Die Intensive Yoga B-Lizenz war voller Energie, Harmonie und Inspiration. Einfach wunderbar."

"Die Inhalte der Intensive Yoga B-Lizenz wurden super vermittelt, es war spannend und sehr gut strukturiert. Der Ausbilder war super nett und hilfsbereit. Ich konnte schon nach den ersten Tagen unterrichten, echt klasse!!!"

"Intensive Yoga ist eine Ausbildung die mein Leben sehr bereichert."

Ausbilder

Kristina Wolff

Kristina
Wolff

Yogalehrerin AYA (500 h)

Ulrike Schablin

Ulrike
Schablin

Certified Jivamukti Yogalehrerin

Andreas Bleeck

Andreas
Bleeck

Dipl. Sportwissenschaftler, Yogalehrer

Christina Petzhold

Christina
Petzhold

Heilpraktikerin i.A., Massage- und Faszientherapeutin, Intensive Yogalehrerin (200h)

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