Just Minutes Ausbildung

Intensität – Effektivität – Fun! Das ist Just Minutes.

Wenn Sie Ihren Teilnehmern DAS ultimative High-Intensity-Intervall-Workout bieten wollen, kommen Sie an unserem neuen Lehrgang Just Minutes nicht vorbei. Die Kombination aus Functional Training und Plyometrics lässt Ihre Teilnehmer schwitzen und das Fett schmelzen.

Der Wechsel aus jeweils 3 x 45 Sekunden Power und 15 Sekunden Rast innerhalb
von 3 Minuten sorgt für maximale Effekte! Egal, ob die Trainingsdauer 30, 45 oder 60 Minuten beträgt – Mit Just Minutes werden Sie so fit wie noch nie!

Erleben Sie das ultimative Trend-Workout exklusiv bei SAFS & BETA.

Dauer

2 Tage

10:00 - 17:00 Uhr

Preis

300 € zzgl. MwSt.

357,00 € inkl. MwSt.

Präsenzunterricht

Sie erhalten

Teilnahmeurkunde: Just Minutes Ausbildung

Voraussetzungen

Gute allgemeine körperliche Fitness, Spaß an Bewegung

Ihre Vorteile

  • Professioneller Präsenzunterricht
  • Kein Online- oder Fernunterricht
  • Hochqualifizierte Dozenten
  • Direkter Austausch mit Dozenten und anderen Teilnehmern
  • Direkte Vernetzung zwischen Theorie und Praxis
  • Berücksichtigung aktueller Trends und wissenschaftlicher Erkenntnisse
  • Anerkannte Lizenz
  • Unbegrenzte Gültigkeit der Lizenz
  • Über 30 Jahre Markterfahrung
  • Zertifizierter Qualitätsstandard (DEKRA Zertifizierung)
  • 50 Ausbildungs-Standorte bundesweit

Lehrinhalte

  • Auswirkungen von Intervall- und Zirkel-Trainings auf das Herz- Kreislauf- und Atmung-System
  • Formen von Intervall- und Zirkel-Training
  • Durchführung und Gestaltung von Intervall- und Zirkel-Training-Classes
  • Musik-Auswahl
  • Technik-Schulung
  • Intensitäts-Steuerung
  • Ideen für Stundenbilder

Die Inhalte des Lehrganges bilden sich aus jahrelanger Erfahrung und aktuellen Trends. Eine perfekte Mischung, gelehrt von Profis.

Checkliste
Schreibutensilien
Selbstverpflegung
Wechsel-Sportbekleidung
Equipment: Handtuch

Termine

  • Region*
  • Datum
  • Nr.
  • Status
  • Region
    Rhein/Neckar (Heidelberg)
  • Datum
    10.02. - 11.02.2018
  • Nr.
    MIN.1
  • Status
  • Region
    Hamburg (Hamburg)
  • Datum
    10.03. - 11.03.2018
  • Nr.
    MIN.2
  • Status
  • Region
    Stuttgart (Rottenburg-Ergenzingen)
  • Datum
    09.06. - 10.06.2018
  • Nr.
    MIN.3
  • Status
  • Region
    Rhein/Main (Egelsbach)
  • Datum
    20.10. - 21.10.2018
  • Nr.
    MIN.4
  • Status

* Der Lehrgang kann auch im Radius von bis zu 50 km um die angegebene Bezugsstadt stattfinden.

"Ich war durchgehend begeistert und motiviert."

"Ich hatte vor der Ausbildung Training-Sales-Erfolg kein Interesse weiterhin im Verkauf aktiv zu sein. Jetzt gehe ich wieder mit Motivation zur Arbeit!"

"SAFS & BETA macht Spaß und ist sehr lehrreich!"

"Die Ausbildungen von SAFS & BETA vermitteln einen sehr hohen Wissens-Standard!"

"Gute Organisation, alle sehr sympathisch, weiter so!"

"Ausgezeichnete Ausbilder, sehr viel Praxis-Nähe, auf individuelle Themen eingegangen, viele tolle Hintergrundinformationen!"

"Sehr qualifizierte Ausbilder, tolle Organisation und es werden sehr gute Schulungsunterlagen zur Verfügung gestellt."

"Ich fühle mich sehr gut betreut. Kompetente Seminarleiter. Gute Lehrgangsunterlagen."

"Praxisnah, viel Zeit für Fragen, Erklärungen waren super. Man hat sich verstanden und wohl gefühlt!"

"Das Preis/Leistungsverhältnis stimmt. Das Theoretische wird direkt in die Praxis umgesetzt"

"Die Ausbilder überzeugen mit umfangreichem Fachwissen, Kompetenz und Sympathie."

"Die Group-Trainer & Step B-Lizenz hat super viel Spaß gemacht, es war lustig und locker ist aber immer professionell geblieben. Theorie & Praxis waren im Einklang, insgesamt echt lehrreich."

"Wenn ich noch einen Lehrgang buche, dann auf jeden Fall bei SAFS & BETA. Großartig! Vielen Dank!"

"Aus einem eher trockenen Thema Training-Sales-Erfolg ist etwas lebhaftes entstanden. Der Ausbilder ist auf die Teilnehmer eingegangen, auch menschlich. Er war super vorbereitet und hat alle Fragen beantwortet."

"Wir haben alle Übungen im Rückentrainer selbst getestet und auch Ideen für neue Übungen erarbeitet. Der Ausbilder hat alles sehr, sehr gut erklärt und zum Mitdenken angeregt."

Ausbilder

Mirjam Schubert

Mirjam
Schubert

Staatl. geprüfte Fachlehrerin, Aerobic Master Instructor, Intensive Yogalehrerin (200h)

Ramona Franke

Ramona
Franke

Pilates Master Trainerin

Verena Maschke

Verena
Maschke

Dipl. Sportwissenschaftlerin, Pilates Lehrerin

Miriam Genschow

Miriam
Genschow

Dipl. Sportlehrerin

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