Fasten

Workshop

Fasten bedeutet, auf etwas zu verzichten und gilt daher in unserer heutigen Überflussgesellschaft als eine Möglichkeit, dem eigenen Leben eine Wendung zu geben. Fasten soll den Geist erfrischen, heilen und uns auch dabei helfen ungewollte Kilos loszuwerden.

Viele alternative Heilverfahren betrachten das Fasten als eine Art Königsdisziplin: Von Entgiftung ist dabei häufig die Rede oder Entschlackung, Körper und Geist würden gereinigt, wie neugeboren gehe man aus der Fastenzeit hervor, heißt es.

Dieser Workshop gibt einen Überblick über die gängigsten Formen des Fastens und beschäftigt sich mit der Frage ob und in welcher Form die Effekte des Fastens einer wissenschaftlichen Überprüfung standhalten.

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Dauer

Tage

Preis

0 € zzgl. MwSt.

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Präsenzunterricht

Voraussetzungen

Basiskenntnisse der Ernährung

Ihre Vorteile

  • Professioneller Präsenzunterricht
  • Kein Online- oder Fernunterricht
  • Hochqualifizierte Dozenten
  • Direkter Austausch mit Dozenten und anderen Teilnehmern
  • Direkte Vernetzung zwischen Theorie und Praxis
  • Berücksichtigung aktueller Trends und wissenschaftlicher Erkenntnisse
  • Anerkannte Lizenz
  • Unbegrenzte Gültigkeit der Lizenz
  • Über 30 Jahre Markterfahrung
  • Zertifizierter Qualitätsstandard (DEKRA Zertifizierung)
  • 50 Ausbildungs-Standorte bundesweit

Lehrinhalte

  • Vorstellung der gängigsten Fastenformen (religiös motiviertes Fasten, Heilfasten und Intermittierendes Fasten)
  • Ablauf einer Fastenkur
  • Wissenschaftliche Erkenntnisse und Eckdaten
  • Fasten in Bezug auf Gewichtsreduktion
  • Fasten und Leistungsfähigkeit
  • Psychische Auswirkungen des Fastens

Die Inhalte des Lehrganges bilden sich aus jahrelanger Erfahrung und aktuellen Trends. Eine perfekte Mischung, gelehrt von Profis.

Checkliste
Schreibutensilien
Selbstverpflegung

Termine

Für diesen Lehrgang sind leider keine weiteren Termine hinterlegt.

"SAFS & BETA macht Spaß und ist sehr lehrreich!"

"Die Ausbildungen von SAFS & BETA vermitteln einen sehr hohen Wissens-Standard!"

"Ich war durchgehend begeistert und motiviert."

"Gute Organisation, alle sehr sympathisch, weiter so!"

"Ausgezeichnete Ausbilder, sehr viel Praxis-Nähe, auf individuelle Themen eingegangen, viele tolle Hintergrundinformationen!"

"Sehr qualifizierte Ausbilder, tolle Organisation und es werden sehr gute Schulungsunterlagen zur Verfügung gestellt."

"Ich fühle mich sehr gut betreut. Kompetente Seminarleiter. Gute Lehrgangsunterlagen."

"Praxisnah, viel Zeit für Fragen, Erklärungen waren super. Man hat sich verstanden und wohl gefühlt!"

"Das Preis/Leistungsverhältnis stimmt. Das Theoretische wird direkt in die Praxis umgesetzt"

"Die Ausbilder überzeugen mit umfangreichem Fachwissen, Kompetenz und Sympathie."

"Wenn ich noch einen Lehrgang buche, dann auf jeden Fall bei SAFS & BETA. Großartig! Vielen Dank!"

Ausbilder

Dirk Loch

Dirk
Loch

Physiotherapeut, Ernährungsberater

Thorsten Gehlen

Thorsten
Gehlen

Dipl. Sportwissenschaftler

Stefanie Fiedler

Stefanie
Fiedler

Oecotrophologin, Fitness- & Personal-Trainerin

Katrin Kleinesper

Katrin
Kleinesper

Dipl. Oecotrophologin

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