Jalandhara Bandha

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Begriffe für J

Jalandhara Bandha
Jivamukti-Yoga
Jnana Yoga

Begriffe 1 bis 3 von 3

Jalandhara Bandha

Das Jalandhara Bandha (Energie-Tor) (“Kinn-Schloss”) wird aktiviert, indem man das Kinn zuerst ein wenig vorstreckt, um es dann leicht in der kleinen Einbuchtung zwischen den beiden Schlüsselbeinflügeln zu versenken.

Kategorie: Yoga

Übrigens: Alles zum Thema Jalandhara Bandha & mehr erfahren Sie in unserer Ausbildung zum Intensive Yoga Trainer.