Wirbelsäule

Wirbelsäule

Die Wirbelsäule besteht aus einem starren und einem freien beweglichen Teil. Kreuz- und Steissbein bilden den starren Teil.
Das Kreuzbein ist über das Illiosakralgelenk mit den Darmbeinschaufeln verbunden und verteilt das Gewicht vom Oberkörper und auftretende Kräfte über sie auf die Beine. Es bildet den Sockel für die freie Wirbelsäule.
Die Wirbelsäule ist ein aus 24 einzelnen Wirbeln zusammengesetzter, beweglicher Stab. Normalerweise wirkt die Wirbelsäule von hinten gerade, von der Seite dagegen weist sie einige physiologische (normale) Schwingungen (Lordose, Kyphose) auf. Diese Schwingungen ermöglichen eine optimale Gewichtsverteilung beim Aufrechtgehen.
Die freie Wirbelsäule hat folgende Abschnitte:
LWS: Lendenwirbelsäule mit 5 Wirbeln
BWS: Brustwirbelsäule mit 12 Wirbeln
HWS: Halswirbelsäule mit 7 Wirbeln

Kategorie: Fitness

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