Wirbelgelenke
Begriffe für W
WalkingWarm- up
Wiederholung
Wirbel
Wirbelbogen
Wirbelgelenke
Wirbelsäule
Wirbelgelenke
Die kleinen Wirbelgelenke an den Querfortsätzen beschränken die Bewegungsmöglichkeiten der Wirbelsäule auf bestimmte Richtungen.
Im Bereich der LWS ermöglichen sie vor allem vor- und rückneigen, BWS drehen und seitneigen. Die Beweglichkeit der HWS ist in allen Richtungen am größten.
Kategorie: Fitness
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