Neuromuskuläre Gelenkprotektion

Neuromuskuläre Gelenkprotektion

Die Stabilität der Gelenke ist abhängig von der knöchernen Führung, Festigkeit der Gelenkkapsel, Straffheit und Verlaufsrichtung der Bänder und von Zahl und Stärke der gelenkumgebenden Muskeln. Zusätzlich spielen Gelenkrezeptoren und ihre Verbindung zum Nervensystem eine wichtige Rolle.
Wesentlich für die einwandfreie Gelenkfunktion und einen ungestörten Bewegungsablauf sind Gelenkrezeptoren, die als Sinnesorgane in Form kleiner Lammellenkörperchen in den Gelenkkapseln und in den Muskel- und Sehnen -ansätzen liegen. Sie informieren über die Gelenkstellung und beeinflussen diese. Die Rezeptoren tragen zur Regulation des Muskeltonus, zur Bewegungsempfindung und zum geregelten Ablauf der muskulären Aktivität in der gelenkumspannenden Muskulatur (Kinetische Kette) bei. Sie beeinflussen somit die Haltung, den Gang und die gesamte Bewegungskoordination des Menschen.

Nur durch ein komplexes neuromuskuläres System mit rascher Anpassung und Kraftregulation beständig wechselnder Spannungen ist eine gleichmäßige Verteilung der im Gelenk zu übertragenden Kräfte auf eine größtmögliche Kontaktfläche möglich.

Kategorie: Fitness

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