Krafttraining

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Begriffe für K

Karvonenformel
Kaudal
Knee-Up
Knochen
Knochenhemmung
Konditionelle Fähigkeiten
Koordinationsfähigkeit
Koronarsport
Kraft
Krafttraining
Kugelgelenk
Kyphose

Begriffe 1 bis 12 von 12

Krafttraining

Unter Krafttraining versteht man ein Training, mit der Zielsetzung die Muskelmasse und die Kraft zu erhöhen. Ein Krafttraining stellt somit den idealen Trainingsgegensatz zu Ausdauer- und Schnelligkeitstraining dar.

Kategorie: Fitness

Übrigens: Alles zum Thema Krafttraining & mehr erfahren Sie in unserer Ausbildung zum Fitnesstrainer oder unserer Ausbildung zum Personal Trainer.