Chrom

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Begriffe für C

Carnitin
Chitosan
Chlorid
Cholesterin
Chrom
CM3 Alginat

Begriffe 1 bis 6 von 6

Chrom

Funktion

Chrom ist wichtig für die Insulinwirkung, für den Kohlenhydratstoffwechsel, die Funktion der Schilddrüse und die Synthese von körpereigenem Eiweiß.

Mangelsymptome

Gewichtsverlust, verminderte Insulinwirkung, verminderte Glukosetoleranz

Quellen

Getreide, Vollkornprodukte, Bananen, Sojabohnen, Nüsse, Gemüse

Schätzwerte für die tägliche Zufuhr für Erwachsene: 2 bis 5 Milligramm

Kategorie: Ernährung

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