Postural Moves®

Workshop

Der Begriff Postural bedeutet -Haltung/die Körperhaltung betreffend-. Postural Moves basiert auf Bewegungen aus dem tänzerischen Bereich und schult die aufrechte Haltung, das Haltungsbewusstsein und die Beweglichkeit. Zu ruhiger, moderner Musik wird im Stand (Center Work) und am Boden (Floor Work) mit fließenden Bewegungen gearbeitet.

Wahlweise im 3/4 oder 4/4 Takt werden einzelne funktionelle und faszien-relevante Bewegungen zu sogenannten Flows zusammengefasst. Jeder Flow behandelt ein ganz bestimmtes Thema: Vor-und Rückbeuge, Lateral-Neigungen, Rotationen, usw.

Egal ob Sie eine komplette Class damit choreographieren möchten oder nur einzelne Moves verwenden, Ihre Teilnehmer werden die fließenden, weichen, rhythmischen und aufeinander abgestimmten Bewegungen lieben.

Postural Moves richtet sich vor allem an erfahrene Trainer, die auf der Suche nach neuen Impulsen sind und Ihren geübten Teilnehmern eine neue Bewegungs-Welt bieten möchten.

Trainer-Club

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Als Mitglied im Trainer-Club können Sie pro Jahr bei 3 Ganztages-Workshops wie diesem jeweils 65 € sparen.
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Dauer

1 Tag

10:00 - 17:00 Uhr

Preis

125,00 € zzgl. MwSt.

148,75 € inkl. MwSt.

Präsenzunterricht

Nachweis

Teilnahmeurkunde

Voraussetzungen

Von Vorteil ist eine Group-Trainer & Step B-Lizenz, Pilates Matwork B-Lizenz bzw. eine Aerobic- oder Pilates-Basic-Ausbildung

Lehrinhalte

  • Grundlagen Postural Moves®
  • Techniktraining
  • Erarbeiten einzelner Sequenzen (Flows)
  • Arbeiten mit der Musik
  • Masterclasses

Die Inhalte des Lehrganges bilden sich aus jahrelanger Erfahrung und aktuellen Trends. Eine perfekte Mischung, gelehrt von Profis.

Checkliste
Schreibutensilien
Selbstverpflegung
Wechsel-Sportbekleidung
Equipment: Handtuch

Termine

  • Region*
  • Datum
  • Nr.
  • Status
  • Region
    Rhein/Main (Mainz)
  • Datum
    15.07.2017
  • Nr.
    TCPO.4
  • Status
  • Region
    Stuttgart (Gäufelden / Nebringen)
  • Datum
    23.09.2017
  • Nr.
    TCPO.5
  • Status
  • Region
    Hamburg (Hamburg)
  • Datum
    28.10.2017
  • Nr.
    TCPO.6
  • Status
  • Region
    Berlin (Berlin)
  • Datum
    29.10.2017
  • Nr.
    TCPO.8
  • Status
  • Region
    Hannover (Isernhagen)
  • Datum
    29.10.2017
  • Nr.
    TCPO.7
  • Status

* Der Lehrgang kann auch im Radius von bis zu 50 km um die angegebene Bezugsstadt stattfinden.

Ausbilder

Nicole Kebschull

Nicole
Kebschull

Dipl. Fitnessökonom (BA), Yogalehrerin

Annette Schollmayer

Annette
Schollmayer

Sportwissenschaftlerin (B.A.), Fachlehrerin für Sport

Andreas Mundt

Andreas
Mundt

Fitnessfachwirt, Aerobic Master Instructor

Antonia Westphal

Antonia
Westphal

Master Trainer Jumping Fitness, Sport- & Gymnastiklehrerin, Sportwissenschaftlerin (B.A.)