Functional Training

Workshop

Sehr oft missverstanden, steht der Begriff Functional Training in seinem ursprünglichen Sinn für ein Training ohne Hilfsmittel. In diesem Tagesworkshop befassen wir uns mit den Ursprüngen, der Grundidee, den Zielen und den Besonderheiten des Functional Trainings.

Der zentrale Fokus liegt dabei in der Core Stability. Wir klären die Frage, warum der Schultergürtel von größter Bedeutung für die Core-Stability ist und wie diese stabile Position beibehalten wird, wenn dynamische Aktionen erfolgen. Wann und wie variierte Übungen des Functional Trainings eingesetzt und wie zielgruppenorientierte Inhalte gestalten werden, ist ein weiterer Bestandteil der Weiterbildung. Auch erste Verknüpfungen zum sinnvollen Einsatz von Equipment werden hergestellt.

In Perspektive der Folgeseminare zum Athletiktrainer, stellt der Functional Trainer das Fundament der Aufbauworkshops dar. Es ist empfehlenswert, diese Weiterbildung als erstes zu absolvieren.

Trainer-Club

65 € sparen mit dem Trainer-Club!
Als Mitglied im Trainer-Club können Sie pro Jahr bei 3 Ganztages-Workshops wie diesem jeweils 65 € sparen.
Hier finden Sie alle Informationen zum Trainer-Club

Dauer

1 Tag

10:00 - 17:00 Uhr

Preis

125,00 € zzgl. MwSt.

148,75 € inkl. MwSt.

Präsenzunterricht

Nachweis

Teilnahmeurkunde

Voraussetzungen

SAFS & BETA oder eine andere Fitness- oder Personal-Trainer B-Lizenz, Sport- oder Physiotherapeuten, Dipl. Sportwissenschaftler o.ä.

Lehrinhalte

  • Theorie-Intro zum Thema Functional Training
  • Anatomie und spezielle Trainingslehre
  • Rumpfstabilität durch Core Training
  • Training ohne Hilfsmittel
  • Widerstandsarten und praktikable Trainingsmittel
  • Gefahrenmomente
  • Übungszusammenstellung
  • Praxiseinheiten

Die Inhalte des Lehrganges bilden sich aus jahrelanger Erfahrung und aktuellen Trends. Eine perfekte Mischung, gelehrt von Profis.

Checkliste
Schreibutensilien
Selbstverpflegung
Wechsel-Sportbekleidung
Equipment: Handtuch

Termine

  • Region*
  • Datum
  • Nr.
  • Status
  • Region
    Hamburg (Quickborn)
  • Datum
    23.09.2017
  • Nr.
    TCFT.8
  • Status
  • Region
    Berlin (Berlin)
  • Datum
    15.10.2017
  • Nr.
    TCFT.7
  • Status
  • Region
    Stuttgart (Stuttgart)
  • Datum
    05.05.2018
  • Nr.
    TCFT.1
  • Status
  • Region
    Hamburg (Hamburg)
  • Datum
    12.05.2018
  • Nr.
    TCFT.2
  • Status
  • Region
    Rhein/Main (Seligenstadt)
  • Datum
    16.06.2018
  • Nr.
    TCFT.3
  • Status
  • Region
    München (Fürstenfeldbruck)
  • Datum
    01.07.2018
  • Nr.
    TCFT.4
  • Status
  • Region
    Nürnberg (Lauf)
  • Datum
    14.07.2018
  • Nr.
    TCFT.5
  • Status
  • Region
    Berlin (Berlin)
  • Datum
    01.09.2018
  • Nr.
    TCFT.7
  • Status
  • Region
    Hamburg (Quickborn)
  • Datum
    08.09.2018
  • Nr.
    TCFT.8
  • Status

* Der Lehrgang kann auch im Radius von bis zu 50 km um die angegebene Bezugsstadt stattfinden.

"SAFS & BETA macht Spaß und ist sehr lehrreich!"

"Die Ausbildungen von SAFS & BETA vermitteln einen sehr hohen Wissens-Standard!"

Ich war durchgehend begeistert und motiviert.

"Ich hatte vor der Ausbildung Training-Sales-Erfolg kein Interesse weiterhin im Verkauf aktiv zu sein. Jetzt gehe ich wieder mit Motivation zur Arbeit!"

"Gute Organisation, alle sehr sympathisch, weiter so!"

"Alles war klar, deutlich und umfangreich erklärt. Das Tempo und der Lernstoff waren angenehm. Ich fühle mich nach dem Lehrgang sicherer und professioneller."

"Ausgezeichneter Ausbilder, sehr viel Praxis-Nähe, auf individuelle Themen eingegangen, viele tolle Hintergrundinformationen!"

"Praxisnahe Erklärungen, viel Zeit für Fragen, Erklärungen waren super. Man hat sich verstanden und wohl gefühlt!"

"Sehr qualifizierte Ausbilder, tolle Organisation und es werden gute Manuale zur Verfügung gestellt."

"Ich fühle mich sehr gut betreut. Kompetente Seminarleiter. Gute Lehrgangsunterlagen."

"Insgesamt war die Fitnesstrainer B-Lizenz ein sehr verständlicher Lehrgang. Der Ausbilder hat jeder Art von Fragen anhand vieler Beispiele, auch mit Humor, beantwortet. Er sorgte für eine angenehme Atmosphäre und ich würde die Ausbildung besten Gewissens weiterempfehlen."

Ausbilder

Enrico Haehnel

Enrico
Haehnel

Sportwissenschaftler (M.A.), Massagetherapeut

Tim Gondorf

Tim
Gondorf

Dipl. Sportwissenschaftler, Ernährungsberater

Claas Benk

Claas
Benk

Dipl. Sportlehrer, Master Trainer Functional Training

Dan Samek

Dan
Samek

Salesmanager, Leitung PT-Business, American Fitness Professional (AFPA)

Fitnesstrainer werden mit SAFS & BETA


Von der Fitnesstrainer B-Lizenz bis zur Fitnesstrainer A-Lizenz bieten wir die wichtigsten Trainerscheine, sowie spannende Aufbaumodule und Workshops an. Unsere Ausbildung zum Fitnesstrainer unterliegt hierbei ausgewählten Qualitätsstandards. Die Inhalte der Fitnesstrainer Lizenzen bilden sich aus jahrelanger Erfahrung und aktuellen Trends. Eine perfekte Mischung, gelehrt von Profis.