Mobility Coach

Die Anforderungen an den modernen Trainer steigen stetig.

Im Personal-Training, aber auch im Studioalltag, haben wir es vermehrt mit Menschen zu tun die, bedingt durch den zunehmenden Bewegungsmangel, unter Einschränkungen der funktionellen Beweglichkeit leiden.

Aber auch leistungsorientierte Sportler erkennen zunehmend die Vorteile die eine Optimierung von Bewegungsabläufen bietet. Eine optimale Kraftentwicklung der Muskulatur aber auch eine problemlose Ausführung von Bewegungsmustern ist nur möglich wenn der gesamte physiologische Bewegungsumfang genutzt werden kann.

Genau hier setzt die Ausbildung zum Mobility-Coach an.

Ein Teil der Ausbildung beschäftigt sich eingehend mit der Vermittlung von Techniken zur
Befunderhebung und dem damit verbundenen Aufspüren von Dysfunktionen in den jeweiligen Bewegungsabläufen.

Einen weiteren Schwerpunkt der Ausbildung bilden Mobilisationstechniken und Übungen mit
direktem Praxisbezug die weit über das klassische Stretching der Muskulatur hinausgehen.
Auch im Bereich der Regeneration können die in dieser Ausbildung erlernten Techniken und Prinzipien nutzbringend angewandt werden.

Dauer

3 Tage

09:00 - 17:00 Uhr

Preis

495,00 € zzgl. MwSt.

589,05 € inkl. MwSt.

Präsenzunterricht

Nachweis

Teilnahmeurkunde

Voraussetzungen

die Absolvierung einer Trainer B-Lizenz oder ein vergleichbarer Abschluß ist von Vorteil

Lehrinhalte

  • Schulung von Core Stability
  • Anwendung der Neutral-Null-Messmethode
  • Funktion und Anatomie der Gelenke und Wirbelsäulenabschnitte
  • Funktion und Anatomie der wichtigsten Muskelgruppen
  • Körperscreening
  • allgemeine und spezielle Beweglichkeitstests und deren Bedeutung für die Praxis
  • Dos and Don'ts der gängigsten Bewegungen im Sport
  • Mobilisationsübungen zu den jeweiligen Gelenksystemen und Wirbelsäulenabschnitten
  • Einsatz von Equipment

Die Inhalte des Lehrganges bilden sich aus jahrelanger Erfahrung und aktuellen Trends. Eine perfekte Mischung, gelehrt von Profis.

Checkliste
Schreibutensilien
Selbstverpflegung
Wechsel-Sportbekleidung
Equipment: Handtuch

Termine

  • Region*
  • Datum
  • Nr.
  • Status
  • Region
    Rhein/Main (Mainz)
  • Datum
    18.08. - 20.08.2017
  • Nr.
    MC.1
  • Status
  • Region
    Hamburg (Hamburg)
  • Datum
    17.11. - 19.11.2017
  • Nr.
    MC.2
  • Status
  • Region
    Stuttgart (Böblingen)
  • Datum
    08.12. - 10.12.2017
  • Nr.
    MC.3
  • Status

* Der Lehrgang kann auch im Radius von bis zu 50 km um die angegebene Bezugsstadt stattfinden.

Ausbilder

Matthias Czermak

Matthias
Czermak

Fachbereichsleitung Fitness- & Personal-Training, Fitnessfachwirt, Sportheilpraktiker

Michael Tecl

Michael
Tecl

Dipl. Sportwissenschaftler

Mario Lamprecht

Mario
Lamprecht

Sportwissenschaftler (M.A.)

Tim Gondorf

Tim
Gondorf

Dipl. Sportwissenschaftler, Ernährungsberater