Mobility Coach

Die Anforderungen an den modernen Trainer steigen stetig.

Im Personal-Training, aber auch im Studioalltag als Fitnesstrainer, haben wir es vermehrt mit Menschen zu tun die, bedingt durch den zunehmenden Bewegungsmangel, unter Einschränkungen der funktionellen Beweglichkeit leiden.

Aber auch leistungsorientierte Sportler erkennen zunehmend die Vorteile die eine Optimierung von Bewegungsabläufen bietet. Eine optimale Kraftentwicklung der Muskulatur aber auch eine problemlose Ausführung von Bewegungsmustern ist nur möglich wenn der gesamte physiologische Bewegungsumfang genutzt werden kann.

Genau hier setzt die Ausbildung zum Mobility-Coach an.

Ein Teil der Ausbildung beschäftigt sich eingehend mit der Vermittlung von Techniken zur
Befunderhebung und dem damit verbundenen Aufspüren von Dysfunktionen in den jeweiligen Bewegungsabläufen.

Einen weiteren Schwerpunkt der Ausbildung bilden Mobilisationstechniken und Übungen mit
direktem Praxisbezug die weit über das klassische Stretching der Muskulatur hinausgehen.
Auch im Bereich der Regeneration können die in dieser Ausbildung erlernten Techniken und Prinzipien nutzbringend angewandt werden.

Dauer

3 Tage

10:00 - 17:00 Uhr

Preis

495,00 € zzgl. MwSt.

589,05 € inkl. MwSt.

Präsenzunterricht

Nachweis

Teilnahmeurkunde

Voraussetzungen

Die Absolvierung einer Trainer B-Lizenz oder ein vergleichbarer Abschluss ist von Vorteil

Lehrinhalte

  • Schulung von Core Stability
  • Anwendung der Neutral-Null-Messmethode
  • Funktion und Anatomie der Gelenke und Wirbelsäulenabschnitte
  • Funktion und Anatomie der wichtigsten Muskelgruppen
  • Körperscreening
  • Allgemeine und spezielle Beweglichkeitstests und deren Bedeutung für die Praxis
  • Mobilisationsübungen zu den jeweiligen Gelenksystemen und Wirbelsäulenabschnitten
  • Einsatz von Equipment

Die Inhalte des Lehrganges bilden sich aus jahrelanger Erfahrung und aktuellen Trends. Eine perfekte Mischung, gelehrt von Profis.

Checkliste
Schreibutensilien
Selbstverpflegung
Wechsel-Sportbekleidung
Equipment: Handtuch

Termine

  • Region*
  • Datum
  • Nr.
  • Status
  • Region
    Hamburg (Hamburg)
  • Datum
    17.11. - 19.11.2017
  • Nr.
    MC.2
  • Status
  • Region
    Stuttgart (Böblingen)
  • Datum
    08.12. - 10.12.2017
  • Nr.
    MC.3
  • Status
  • Region
    Rhein/Main (Mainz-Hechtsheim)
  • Datum
    02.03. - 04.03.2018
  • Nr.
    MC.1
  • Status
  • Region
    Nürnberg (Fürth)
  • Datum
    06.04. - 08.04.2018
  • Nr.
    MC.2
  • Status
  • Region
    Stuttgart (Möglingen)
  • Datum
    20.07. - 22.07.2018
  • Nr.
    MC.3
  • Status
  • Region
    Hamburg (Hamburg)
  • Datum
    09.11. - 11.11.2018
  • Nr.
    MC.4
  • Status

* Der Lehrgang kann auch im Radius von bis zu 50 km um die angegebene Bezugsstadt stattfinden.

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Karrierepakete

Fitnesstrainer A-Lizenz

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Profi

Fitnesstrainer A-Lizenz

1 Präsenztag

Aufbau

Fachtrainer für Gesundheitsorientierte Fitness

19 Präsenztage

Basis

Fitnesstrainer B-Lizenz

7 Präsenztage

Ausbilder

Carsten Schwindt

Carsten
Schwindt

Rückenschulleiter, Sport- & Fitnessfachwirt, Rehatrainer

Emanuel Streidl

Emanuel
Streidl

Dipl. Sportwissenschaftler, Sport- & Bewegungstherapeut DVGS

Mario Lamprecht

Mario
Lamprecht

Sportwissenschaftler (M.A.)

Björn-Philipp Hennies

Björn-Philipp
Hennies

Gesundheitsmanagement (M.A.), Sportphysiotherapeut (DSHS)

Fitnesstrainer werden mit SAFS & BETA


Von der Fitnesstrainer B-Lizenz bis zur Fitnesstrainer A-Lizenz bieten wir die wichtigsten Trainerscheine, sowie spannende Aufbaumodule und Workshops an. Unsere Ausbildung zum Fitnesstrainer unterliegt hierbei ausgewählten Qualitätsstandards. Die Inhalte der Fitnesstrainer Lizenzen bilden sich aus jahrelanger Erfahrung und aktuellen Trends. Eine perfekte Mischung, gelehrt von Profis.