Postural Moves®

Workshop

Der Begriff Postural bedeutet -Haltung/die Körperhaltung betreffend-. Postural Moves basiert auf Bewegungen aus dem tänzerischen Bereich und schult die aufrechte Haltung, das Haltungsbewusstsein und die Beweglichkeit. Zu ruhiger, moderner Musik wird im Stand (Center Work) und am Boden (Floor Work) mit fließenden Bewegungen gearbeitet.

Wahlweise im 3/4 oder 4/4 Takt werden einzelne funktionelle und faszien-relevante Bewegungen zu sogenannten Flows zusammengefasst. Jeder Flow behandelt ein ganz bestimmtes Thema: Vor-und Rückbeuge, Lateral-Neigungen, Rotationen, usw.

Egal ob Sie eine komplette Class damit choreographieren möchten oder nur einzelne Moves verwenden, Ihre Teilnehmer werden die fließenden, weichen, rhythmischen und aufeinander abgestimmten Bewegungen lieben.

Postural Moves richtet sich vor allem an erfahrene Trainer, die auf der Suche nach neuen Impulsen sind und Ihren geübten Teilnehmern eine neue Bewegungs-Welt bieten möchten.

Trainer-Club

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Als Mitglied im Trainer-Club können Sie pro Jahr bei 3 Ganztages-Workshops wie diesem jeweils 65 € sparen.
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Dauer

1 Tag

10:00 - 17:00 Uhr

Preis

125,00 € zzgl. MwSt.

148,75 € inkl. MwSt.

Präsenzunterricht

Nachweis

Teilnahmeurkunde

Voraussetzungen

Von Vorteil ist eine Group-Trainer & Step B-Lizenz, Pilates Matwork B-Lizenz bzw. eine Aerobic- oder Pilates-Basic-Ausbildung

Lehrinhalte

  • Grundlagen Postural Moves®
  • Techniktraining
  • Erarbeiten einzelner Sequenzen (Flows)
  • Arbeiten mit der Musik
  • Masterclasses

Die Inhalte des Lehrganges bilden sich aus jahrelanger Erfahrung und aktuellen Trends. Eine perfekte Mischung, gelehrt von Profis.

Checkliste
Schreibutensilien
Selbstverpflegung
Wechsel-Sportbekleidung
Equipment: Handtuch

Termine

  • Region*
  • Datum
  • Nr.
  • Status
  • Region
    Stuttgart (Gäufelden / Nebringen)
  • Datum
    23.09.2017
  • Nr.
    TCPO.5
  • Status
  • Region
    Hamburg (Hamburg)
  • Datum
    28.10.2017
  • Nr.
    TCPO.6
  • Status
  • Region
    Berlin (Berlin)
  • Datum
    29.10.2017
  • Nr.
    TCPO.8
  • Status
  • Region
    Hannover (Isernhagen)
  • Datum
    29.10.2017
  • Nr.
    TCPO.7
  • Status
  • Region
    Hamburg (Quickborn)
  • Datum
    18.03.2018
  • Nr.
    TCPO.1
  • Status
  • Region
    Stuttgart
  • Datum
    27.05.2018
  • Nr.
    TCPO.2
  • Status
  • Region
    Rhein/Main (Mainz)
  • Datum
    09.06.2018
  • Nr.
    TCPO.3
  • Status
  • Region
    München (München)
  • Datum
    29.07.2018
  • Nr.
    TCPO.4
  • Status
  • Region
    Berlin (Berlin)
  • Datum
    21.10.2018
  • Nr.
    TCPO.5
  • Status

* Der Lehrgang kann auch im Radius von bis zu 50 km um die angegebene Bezugsstadt stattfinden.

Ich war durchgehend begeistert und motiviert.

"Ich hatte vor der Ausbildung Training-Sales-Erfolg kein Interesse weiterhin im Verkauf aktiv zu sein. Jetzt gehe ich wieder mit Motivation zur Arbeit!"

"SAFS & BETA macht Spaß und ist sehr lehrreich!"

"Die Ausbildungen von SAFS & BETA vermitteln einen sehr hohen Wissens-Standard!"

"Gute Organisation, alle sehr sympathisch, weiter so!"

"Ausgezeichneter Ausbilder, sehr viel Praxis-Nähe, auf individuelle Themen eingegangen, viele tolle Hintergrundinformationen!"

"Sehr qualifizierte Ausbilder, tolle Organisation und es werden gute Manuale zur Verfügung gestellt."

"Ich fühle mich sehr gut betreut. Kompetente Seminarleiter. Gute Lehrgangsunterlagen."

"Praxisnahe Erklärungen, viel Zeit für Fragen, Erklärungen waren super. Man hat sich verstanden und wohl gefühlt!"

Ausbilder

Manuela Schalow

Manuela
Schalow

Aerobic & Step Instructor A-Lizenz, Pilates Trainerin

Antonia Westphal

Antonia
Westphal

Master Trainer Jumping Fitness, Sport- & Gymnastiklehrerin, Sportwissenschaftlerin (B.A.)

Andreas Mundt

Andreas
Mundt

Fitnessfachwirt, Aerobic Master Instructor

Verena Maschke

Verena
Maschke

Dipl. Sportwissenschaftlerin, Pilates Lehrerin