Faszientraining & Triggerpoint-Mangement

Faszien – die Bindegewebshülle der Muskeln und Organe, sind nach aktuellen medizinischen Erkenntnissen weit mehr als eine wertlose Verpackung. Sie bilden Stützgewebe, Verankerungen, gehen ineinander über und verknüpfen so ganze Systeme miteinander. Sie sind gleichzeitig fest und elastisch. Sie durchdringen alle Systeme und stellen die Matrix ganzer Strukturen dar.

Sie beeinflussen Flüssigkeitstransfers und besitzen eine unglaubliche Anzahl an Rezeptoren. Faszien können für Gelenk- und Rückenschmerzen verantwortlich sein, begrenzen sportliche Leistungsfähigkeit, beeinflussen die Regeneration und somit auch unser Wohlbefinden.

Die gute Nachricht ist: Faszien sind trainierbar. Sie adaptieren also an äußere Reize. Faszientraining & Triggerpoint-Management ist im 1:1 Training so vielfältig einsetzbar und wirksam, wie kaum ein anderes Training. Begeistern Sie Ihre Kunden und Mitglieder durch die Vorzüge dieser Trainingsform.

Dauer

2 Tage

10:00 - 17:00 Uhr

Preis

300,00 € zzgl. MwSt.

357,00 € inkl. MwSt.

Präsenzunterricht

Nachweis

Teilnahmeurkunde

Voraussetzungen

SAFS & BETA oder andere Fitness-, Personal-, Athletik- oder Group-Trainer & Step B-Lizenz, Sportwissenschaftler, Masseure oder eine ähnliche Ausbildung

Lehrinhalte

  • Was sind Faszien und Triggerpoints?
  • Warum spielen sie eine wichtige Rolle für das Training?
  • Welchen Einfluss haben sie auf den Körper?
  • Aktuelle Erkenntnisse aus der Forschung
  • Beseitigung sogenannter myofaszialer Triggerpunkte
  • Einsatzmöglichkeiten von Blackrolls, Bällen und weiterem Equipment
  • Praxis Training

Die Inhalte des Lehrganges bilden sich aus jahrelanger Erfahrung und aktuellen Trends. Eine perfekte Mischung, gelehrt von Profis.

Checkliste
Schreibutensilien
Selbstverpflegung
Wechsel-Sportbekleidung
Equipment: Handtuch / Faszienbälle+Faszienrolle (falls vorhanden)

Termine

  • Region*
  • Datum
  • Nr.
  • Status
  • Region
    Rhein/Main (Mainz)
  • Datum
    28.10. - 29.10.2017
  • Nr.
    TCFP.7
  • Status

* Der Lehrgang kann auch im Radius von bis zu 50 km um die angegebene Bezugsstadt stattfinden.

"SAFS & BETA macht Spaß und ist sehr lehrreich!"

"Die Ausbildungen von SAFS & BETA vermitteln einen sehr hohen Wissens-Standard!"

Ich war durchgehend begeistert und motiviert.

"Gute Organisation, alle sehr sympathisch, weiter so!"

"Ich hatte vor der Ausbildung Training-Sales-Erfolg kein Interesse weiterhin im Verkauf aktiv zu sein. Jetzt gehe ich wieder mit Motivation zur Arbeit!"

"Alles war klar, deutlich und umfangreich erklärt. Das Tempo und der Lernstoff waren angenehm. Ich fühle mich nach dem Lehrgang sicherer und professioneller."

"Ausgezeichneter Ausbilder, sehr viel Praxis-Nähe, auf individuelle Themen eingegangen, viele tolle Hintergrundinformationen!"

"Sehr qualifizierte Ausbilder, tolle Organisation und es werden gute Manuale zur Verfügung gestellt."

"Ich fühle mich sehr gut betreut. Kompetente Seminarleiter. Gute Lehrgangsunterlagen."

"Insgesamt war die Fitnesstrainer B-Lizenz ein sehr verständlicher Lehrgang. Der Ausbilder hat jeder Art von Fragen anhand vieler Beispiele, auch mit Humor, beantwortet. Er sorgte für eine angenehme Atmosphäre und ich würde die Ausbildung besten Gewissens weiterempfehlen."

"Praxisnahe Erklärungen, viel Zeit für Fragen, Erklärungen waren super. Man hat sich verstanden und wohl gefühlt!"

Karrierepakete

Fitnesstrainer A-Lizenz

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Profi

Fitnesstrainer A-Lizenz

1 Präsenztag

Aufbau

Fachtrainer für Gesundheitsorientierte Fitness

19 Präsenztage

Basis

Fitnesstrainer B-Lizenz

7 Präsenztage

Ausbilder

Andreas Bleeck

Andreas
Bleeck

Dipl. Sportwissenschaftler, Yogalehrer

Steffen Nitsch

Steffen
Nitsch

Dipl. Sportwissenschaftler

Jonas Hilz

Jonas
Hilz

Sport- und Gymnastiklehrer, Personal-Trainer, Wellnesstrainer

Michael Tecl

Michael
Tecl

Dipl. Sportwissenschaftler

Fitnesstrainer werden mit SAFS & BETA


Von der Fitnesstrainer B-Lizenz bis zur Fitnesstrainer A-Lizenz bieten wir die wichtigsten Trainerscheine, sowie spannende Aufbaumodule und Workshops an. Unsere Ausbildung zum Fitnesstrainer unterliegt hierbei ausgewählten Qualitätsstandards. Die Inhalte der Fitnesstrainer Lizenzen bilden sich aus jahrelanger Erfahrung und aktuellen Trends. Eine perfekte Mischung, gelehrt von Profis.