Entspannungs-Coach

Voraussetzung für diesen Lehrgang ist die Teilnahme am Kurs “Grundlagen der Entspannung”.

Im Aufbaukurs geht es um Erweiterung der Kenntnisse und Vertiefung des Gelernten. Durch fortgeschrittenes Arbeiten mit der Progressiven Muskelentspannung, Erfahrungsaustausch und Supervision wird das Wissen vertieft und gefestigt.

Die Kombination der Progressiven Muskelentspannung mit anderen Entspannungstechniken, z.B. Elementen aus dem Autogenen Training sowie die zielgerichtete Gestaltung und Anwendung von Fantasiereisen bilden weitere Schwerpunkte dieser Ausbildung.

Neben Supervision und Reflexion des Gelernten, wird es darum gehen, Entspannung zu einem eigenen Arbeitsfeld auszubauen. Der Kurs möchte dazu anregen, eine kreative Arbeitsweise zu entwickeln und so eine ganz individuelle Handschrift, ein Alleinstellungsmerkmal für Ihr Entspannungstraining zu entwickeln.

Entspannungs Coach Ausbildung von SAFS & BETA ist nach §20 von Krankenkassen anerkannt

Mit Absolvierung der Lehrgänge „Grundlagen der Entspannung“ & „Entspannungs-Coach“ und einer Grundqualifikation (Sportlehrer/-in, Physiotherapeut/-in, Gymnastiklehrer/-in oder medizinischer Bademeister/-in), werden diese Präventionskurse im Rahmen des § 20 von vielen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.

Lehrinhalte

Samstag 10-17 Uhr:

Supervision des eigenen Übens sowie der mitgebrachten dokumentierten Entspannungssets PME
Erfahrungsaustausch der Kursteilnehmer über die praktische Arbeit mit PME
Fortgeschrittenes Arbeiten mit PME (Kurzformen, Vergegenwärtigungsverfahren)
Praktisches Arbeiten in Kleingruppen
Feedback und Erfahrungsaustausch praktisches Arbeiten

Sonntag 10-17 Uhr:

Kombination der PME mit anderen Entspannungstechniken z.B. Autogenes Training
Fantasiereisen selbst gestalten
Praktisches Arbeiten in Kleingruppen und anschließendes Feedback
Klientenorientiertes Arbeiten, maßgeschneiderte Entspannungsübungen
PME in der Einzelarbeit
Welche Entspannung für welchen Klienten
Mögliche Arbeitsfelder des Entspannungscoaches, eigene Möglichkeiten entdecken
Konzeption eines eigenen Entspannungskurses PME für eine selbst gewählte Zielgruppe