Pilates Matwork MED

Joseph Pilates brachte Elemente aus fernöstlichen Körpertherapien (Yoga) mit Inhalten der klassischen Gymnastik zusammen – mit dem Ziel, eine Verbesserung der Flexibilität des Bewegungssystems und die Stabilisation des Rumpfes zu erreichen.

Neben der klassischen Pilates-Methode gibt es die verschiedensten Erweiterungen des Pilates-Trainings, die aufgrund langjähriger Erfahrungen sowie aus umfangreichen Erkenntnissen entwickelt wurden.

Pilates Matwork Med ist solch eine Erweiterung und zwar in Bezug auf gängige Krankheitsbilder, medizinische Gesichtspunkte sowie prophylaktische und therapeutische Aspekte. Mit den Kenntnissen aus diesem Lehrgang gelingt Ihnen die Gestaltung eines professionellen Pilates-Trainings sowie der kompetente Umgang mit speziellen Klienten.

Lehrinhalte

• Einführung in das Thema Pilates unter medizinischen Gesichtspunkten
• Anatomische, physiologische, biomechanische Aspekete
• Umgang im Pilates-Training mit orthopädischen Aspekten und degenerativen Erkrankungen
• Pilates Matwork Med – Übungsauswahl, -analyse, -zusammenstellung, -durchführung
• Gestaltung eigener Trainingspläne / Stundenbilder / Trainingsaspekte