Pilates Ausbildung
Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Fitnesssystem, das Körper und Geist in Einklang bringt. Pilates blickt auf eine langjährige Tradition zurück und gilt gleichzeitig als Trendangebot, das in keinem Studio fehlen darf. Mit der Ausbildung zum Fachtrainer für Pilates Matwork wird es Ihnen gelingen ein effektives, gesundheitsorientiertes und sicheres Ganzkörpertraining für Ihre Teilnehmer zu gestalten.
Ganzheitliche Trainingsmethode
Die Ausbildung: Pilates gehört mittlerweile zu den ganzheitlichen Trainingsmethoden, die in keinem Fitnessstudio mehr fehlen dürfen. Aufgrund der langsamen und fließenden Bewegungen, die die eigene Körperwahrnehmung fördern, ist diese Methode für alle Zielgruppen jeden Geschlechts, Alters und Gesundheitszustands geeignet.
Das erste Modul der Pilates Matwork Ausbildung führt Sie in die Geschichte und Philosophie von Pilates ein, zeigt Ihnen die Basis-Übungen einer Pilates-Stunde und bereitet Sie auf das selbstständige Unterrichten solcher Kurse vor.
Das zweite Modul dieser Ausbildung erweitert das Übungsrepertoire sowie die Kenntnisse des Unterrichtsvermögens, der Methodik und Didaktik. Die Pilates Matwork B-Lizenz-Prüfung bildet den Abschluss dieses Ausbildungsweges.
Das Aufbaumodul beschäftigt sich mit der Erweiterung des Ideenreichtums und der Variationsmöglichkeiten. Durch die Hinzunahme von Equipment wie der Foam-Rolle, dem Gymnastikball und der Pilates Circle werden völlig neue Stundenformate vermittelt.
Nach Absolvierung der Module
können Sie die Fachurkunde
"Fachtrainer für Pilates Matwork"
gegen eine Gebühr von € 15,00 zzgl. MwSt. beantragen.
Wer war Joseph Pilates?
Joseph Pilates wird 1880 in der Nähe von Düsseldorf geboren. Schon als Kind leidet er unter Rachitis, Asthma und rheumatischem Fieber und interessiert sich daher früh für Fitnessmethoden. Neben Gymnastik und Krafttraining beschäftigt er sich zudem mit asiatischer Kampfkunst und entwickelt ein Trainingssystem, das diese fernöstlichen Körperbeherrschungstechniken mit den Erkenntnissen der modernen Physiotherapie verbindet. 1920 emigriert er in die USA, wo er mit seiner Frau Clara einen Fitnessclub eröffnet, in dem er bis zu seinem Tod im Jahr 1967 selbst unterrichtet.
