Pilates Ausbildung
Pilates, benannt nach seinem Erfinder Joseph H. Pilates, ist eine sanfte, wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist.
Das besondere Augenmerk bei diesem systematischen Bewegungskonzept gilt der Körpermitte. Durch die Aktivierung des Kraftzentrums – der Muskulatur der Köpermitte - dem sogenannten Powerhouse, können in vorteilhafter Weise auch Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten des Alltags verbessert und gefördert werden.
Daher gehört Pilates heute zu den ganzheitlichen Trainingsmethoden, die in keiner Fitness-, Wellness- oder Gesundheitseinrichtung mehr fehlen dürfen. Aufgrund der langsamen und fließenden Bewegungen, die die eigene Körperwahrnehmung fördern, ist diese Methode für alle Zielgruppen jeden Geschlechts, Alters und Gesundheitszustands geeignet.
Professionell geschulte Pilates-Trainer haben zudem die Möglichkeit ihr Tätigkeitsfeld nicht nur im Gruppentraining, in Kursen zu finden, sondern sich darüber hinaus auch im Einzeltraining ihr eigenes Unternehmen aufzubauen.
Wir können Sie auf dem Weg Ihrer Karriere als Pilates-Trainer begleiten und Sie für die Anforderungen ideal vorbereiten.
Die Ausbildung
Pilates gehört heute schon zum festen Bestandteil der ganzheitlichen Trainingsmethoden, in Fitnessstudios sowie Gesundheitsund Wellnessanlagen. Aufgrund der langsamen und fließenden Bewegungen, die die eigene Körperwahrnehmung fördern, ist diese Methode für alle Zielgruppen jeden Geschlechts, Alters und Gesundheitszustands geeignet.
Wer hat dieses Trainingsprogramm konzipiert?
Josesph Pilates wurde 1880 in der Nähe von Düsseldorf geboren. Schon als Kind litt er unter Rachitis, Asthma und rheumatischem Fieber und interessierte sich daher früh für Fitnessmethoden zur Verbesserung seines Wohlbefindens. Neben Gymnastik und Krafttraining beschäftigte er sich zudem mit asiatischer Kampfkunst und entwickelte ein eigenes Trainingssystem, das diese fernöstlichen Körperbeherrschungstechniken mit den Erkenntnissen der modernen Physiotherapie verband. 1920 emigrierte er in die USA, wo er mit seiner Frau Clara einen Fitnessclub eröffnete, in dem er bis zu seinem Tod im Jahr 1967 selbst unterrichtete.
Joseph und Clara PilatesFachurkunde
Nach Absolvierung der Module
- Pilates Matwork B-Lizenz
- Pilates Matwork Intermediate
können Sie die Fachurkunde
"Fachtrainer für Pilates Matwork"
gegen eine Gebühr von € 18,00 zzgl. MwSt. gegen Vorkasse beantragen.
Wer war Joseph Pilates?
Joseph Pilates wird 1880 in der Nähe von Düsseldorf geboren. Schon als Kind leidet er unter Rachitis, Asthma und rheumatischem Fieber und interessiert sich daher früh für Fitnessmethoden. Neben Gymnastik und Krafttraining beschäftigt er sich zudem mit asiatischer Kampfkunst und entwickelt ein Trainingssystem, das diese fernöstlichen Körperbeherrschungstechniken mit den Erkenntnissen der modernen Physiotherapie verbindet. 1920 emigriert er in die USA, wo er mit seiner Frau Clara einen Fitnessclub eröffnet, in dem er bis zu seinem Tod im Jahr 1967 selbst unterrichtete.
