Workshop: Intensive Yoga Sling
Sling Fitness meets Intensive Yoga. Erleben Sie die besten Übungen des Functional Trainings in Kombination mit ganzheitlichen Übungen des Intensive Yoga. Der Sling ermöglicht es Ihnen, tiefer in die Asanas zu gehen und durch das Ausschalten der Schwerkraft die Körperhaltungen intensiver auszuführen - sich tiefer fallen zu lassen.
Man muss es einfach selbst erleben und spüren!
Lehrinhalte
- Dss Trainingskonzept
- Die Kombination von Yogahaltungen mit dem Sling
- Allgemeine Sicherheitsaspekte
- Das Einnehmen von Umkehrhaltungen mit Hilfe des Slings
- Entspannungsmöglichkeiten mit dem Sling
Dauer:
1 Tag (10:00 bis 17:00 Uhr)
Gebühr:
€ 125,00 zzgl. MwSt.
65 € sparen mit dem Trainer-Club!
Als Mitglied im Trainer-Club können Sie pro Jahr bei 3 Ganztages-Workshops wie diesem jeweils 65 € sparen. Hier finden Sie alle Informationen zum Trainer-Club.
Lizenzpunkte:
100
Nachweis:
Teilnahmeurkunde
Mitzubringen:
Schreibutensilien (Block/Stifte), Selbstverpflegung (Getränke/Essen), Education-Pass (falls schon vorhanden), Sportbekleidung , Warm-Up (Sweater, Hose, Socken), Handtuch, Yoga-Matte (falls vorhanden).
