Nach den Grundlagen der Ernährung tauchen Sie mit diesem Lehrgang nun tiefer in die Thematik Ernährung ein. Themen wie zum Beispiel vegetarische Ernährung, Sporternährung oder Gewichtsaufbau stehen auf dem Plan.
Nach Absolvierung dieses Lehrgangs zeichnen Sie sich durch umfassende Kenntnisse in gesunder Ernährung aus und besitzen zudem ein spezielles Know- How im Bereich der Leistungsphysiologie und des Energiestoffwechsels.
So können Sie Ihre Kunden kompetent über eine sinnvolle Ernährung beraten.
Lehrinhalte
- Aufbau der Hauptnährstoffgruppen
- Vitamine und Mineralstoffe
- Vorkommen, Bedarf und Verdauung der Nährstoffe
- Empfehlungen der Nährstoffzufuhr
- Leistungsphysiologie
- Sporternährung
- Gewichtsaufbau: Ektomorphe, endomorphe, mesomorphe Körpertypen im Krafttraining
- Ernährungszusatzprodukte im Sport
- Vegetarische Ernährung
- Ernährungsberatung im Fitness-Club
Dauer
3 Tage
10:00 bis 17:00 Uhr
Gebühr
€ 550,00 zzgl. MwSt.
Nachweis
Teilnahmeurkunde
Mitzubringen
Schreibutensilien, Selbstverpflegung, Education-Pass (falls vorhanden)
Voraussetzungen
SAFS & BETA Grundlagen der Ernährung
Wussten Sie schon?
Diesen Kurs können Sie auch als Teil folgender Karriere-Pakete buchen:
